Cumartesi, Temmuz 25, 2026
Ruh Sağlığı
İnsan Bazen Tavsiye Değil, Tanıklık İster
İnsan Bazen Tavsiye Değil, Tanıklık İster "Boşver, takma kafana."...
Yorgun Değilim, Tükenmişim: Burnout ile Depresyon Arasındaki İnce Çizgi
Günümüzde "çok çalışmak" çoğu zaman başarıyla özdeşleştiriliyor. Sürekli meşgul...
Karşılaşma Alanı: Tanıklık Etme Eylemi İlişkileri Nasıl Dönüştürür?
Girizgâh:
Sevgili okuyucu,
Bu yazı, son zamanlarda...
Wellness Zehirlenmesi: İyi Hissetmenin Yorgunluğu
İyi olma arzusu ne zaman kendimize yönelttiğimiz görünmez bir...
Tükenmişlikten Daha Fazlası: “Languishing” ve Arada Kalmış Ruh Hâlinin Psikolojisi
"İyiyim" Demek Gerçekten İyi Olmak mı?
Sabah alarm...
Aşk & İlişkiler
İlişkilerde Öz Saygı ve Öz Değer
Romantik ilişkiler, aldığımız duygusal yaraların farkındalığında ve tedavisinde muazzam...
İçerideki Veda: Hiç Bitmeyen Gitmeler
Bir ilişkinin bittiğini gösteren şey takvimdeki bir tarih ya...
Bize Bağlanmayı Kim Öğretti? Nasıl Bağlanıyoruz?
Eşinize, sevgilinize, ailenize, arkadaşlarınıza ve aklınıza gelen her türlü...
Her Seçim Bir Vazgeçiştir: İlişkilerde Bitmeyen “Ya Diğeri” Düşüncesi
Her seçim içerisinde biraz pişmanlık barındırır. Biraz yanlış, biraz...
Kırmızı Bayraklar Neden Başta Yeşil Görünür?
“Baştan belliydi aslında.” İlişki bittikten sonra en sık kullandığımız...
Suç Psikolojisi
Invisible Shield: Psychological Safety and Violence Prevention in Schools
When we think about making schools "safe," we usually...
Ahlaki Yaralanma (Moral Injury): Vicdanın Görünmeyen Yarası
Ahlaki Yaralanma (Moral Injury): Vicdanın Görünmeyen Yarası İnsan, Yaptığı...
İNSAN NEDEN SUÇ İŞLER
Bir insanın adalet çizgisini aşıp suça yönelmesinin arkasındaki tek...
Gülümseyen Tehlike: Kötülük Neden Güven Verir?
Bazı insanlar hayatınıza girdiğinde içsel bir alarm tetiklenmez. Tam...
Suçun Değil, Çocuğun Hikayesi; Suça Sürüklenen Çocuklar
Gelişimsel açıdan baktığımızda, çocukluk çağı olarak adlandırdığımız dönem, yaşama...
Travma ve Bilinçaltı
İnsanı Değiştiren Travmanın Kendisi mi, Ona Yüklediği Anlam mı?
Travma, çoğu zaman kayıp, acı ve psikolojik yıkımla ilişkilendirilen...
Travmanin Somatik Hafızası
Kategori: TRAVMA VE BİLİNÇALTI
İnsan hafızası, genellikle beynimizin derinliklerinde saklanan,...
Yaşamadığınız Bir Acının Yükünü Taşıyor Olabilir misiniz?
Bazı duygular vardır; hayatınızda yaşadığınız hiçbir olaya tam olarak...
Geçmiş Geçmedi: Çocukluk Travmalarının Yetişkinlikteki Yankıları
İçimizdeki Çocuğun Sessiz Yaraları
"İnsan büyür. Boyu uzar, sesi değişir,...
Güçlü olmak, Bir Travma Tepkisi Olabilir mi?
Toplum, güçlü insanları sever ve bu kişilere hayranlıkla bakar....
Dijital Psikoloji
Yapay Zeka ve Kaygı Bozukluğu: Dijital Çağda Zihnimiz Güvende mi?
-Giriş-
Yapay zeka artık hayatımızın tam merkezinde. Bir e-posta yazarken,...
Ekranın Gölgesinde Yakınlık: “Phubbing” ve Duygusal Bağlarımız
Partnerinizin gözlerinin içine bakarak bir gününüzü anlatmanın tam ortasındayken,...
Ekranın Arkasında Bir Benlik: Dijital Yerli Kuşakta Kimlik Gelişimi, Bağlanma Örüntüleri ve Klinik Yansımalar
Anahtar Kelimeler: dijital yerli, kimlik gelişimi, bağlanma kuramı, sosyal...
Popcorn Brain ve Dijital Çağda Sıçrayan Zihinlerin Dikkatsizlik İllüzyonu
Günün ilk ışıklarıyla birlikte elimizin uzandığı ilk şey çoğunlukla...
Yalnızlığa Övgü: Kendine Yetebilmek mi İzolasyon mu?
Sosyal medya platformlarında sık sık yemeklerini yalnız yiyen, yalnız...
Zihin & Davranış
Zihinsel Kapan: Aşırı Düşünme Döngüsünü “Duygusal Dayanıklılık” ile Aşmak
Zihinsel Kapan: Aşırı Düşünme Döngüsünü "Duygusal Dayanıklılık” ile Aşmak
Modern...
Stresi Dinlemeyi Öğrenmek Mindfulness ve MBSR’ın Stresle Kurduğumuz İlişkiyi Nasıl Dönüştürebileceğine Dair
Birçoğumuz hayatta varış noktamızı, içimizdeki bütün gerilimlerin yatıştığı sakin...
Gece Zihnimiz Neden Susmaz? Eski Anılar, Pişmanlıklar ve Beynin Sessiz Saatlerdeki Yolculuğu
Saat gece 2-3… Gün boyunca yapılması gerekenler bitmiş, telefon...
Zihnin Tekrar Tuşu: Ruminasyon Neden Bizi Geçmişe Hapseder?
Sizinde bazı geceler yatağa uzandığınızda yaşadığınız bir olayı yeniden...
Geleceğin Uzay Otelleri ve Lüksün Psikolojisi
İnsanlık tarihi boyunca lüks, yalnızca maddi zenginliği değil, ulaşılması...
Medya & Psikoloji
Perde Kapanınca Zihnimizde Ne Kalıyor? Sinemanın Psikolojiyle Kurduğu Görünmez Bağ
Işıklar söner. Salon sessizleşir. Perde açılır ve iki saat...
Neden Her Kaydırışta Kendimizi Biraz Daha Eksik Hissediyoruz?
Sosyal medya; son yıllarda yalnızca iletişim kurduğumuz bir araç...
Doomscrolling: Kötü Haberleri Okumayı Neden Durduramıyoruz?
Sabah alarmınızı kapatmak için telefonunuzu elinize alıyorsunuz. Saati kontrol...
Tip Toe Üzerinden Homofobi ve Drama Üçgeni
Televizyon tarihinde Queer as Folk ve It’s a Sin...
Yapay Zekâ Çağında Ruh Sağlığı: Psikologların Rolü Nereye Evriliyor?
Son yıllarda teknolojide yaşanan gelişmeler, sağlık alanında olduğu gibi...
Ruh Sağlığı
İnsan Bazen Tavsiye Değil, Tanıklık İster
İnsan Bazen Tavsiye Değil, Tanıklık İster "Boşver, takma kafana."...
Yorgun Değilim, Tükenmişim: Burnout ile Depresyon Arasındaki İnce Çizgi
Günümüzde "çok çalışmak" çoğu zaman başarıyla özdeşleştiriliyor. Sürekli meşgul...
Karşılaşma Alanı: Tanıklık Etme Eylemi İlişkileri Nasıl Dönüştürür?
Girizgâh:
Sevgili okuyucu,
Bu yazı, son zamanlarda...
Wellness Zehirlenmesi: İyi Hissetmenin Yorgunluğu
İyi olma arzusu ne zaman kendimize yönelttiğimiz görünmez bir...
Tükenmişlikten Daha Fazlası: “Languishing” ve Arada Kalmış Ruh Hâlinin Psikolojisi
"İyiyim" Demek Gerçekten İyi Olmak mı?
Sabah alarm...
Aşk & İlişkiler
İlişkilerde Öz Saygı ve Öz Değer
Romantik ilişkiler, aldığımız duygusal yaraların farkındalığında ve tedavisinde muazzam...
İçerideki Veda: Hiç Bitmeyen Gitmeler
Bir ilişkinin bittiğini gösteren şey takvimdeki bir tarih ya...
Bize Bağlanmayı Kim Öğretti? Nasıl Bağlanıyoruz?
Eşinize, sevgilinize, ailenize, arkadaşlarınıza ve aklınıza gelen her türlü...
Her Seçim Bir Vazgeçiştir: İlişkilerde Bitmeyen “Ya Diğeri” Düşüncesi
Her seçim içerisinde biraz pişmanlık barındırır. Biraz yanlış, biraz...
Kırmızı Bayraklar Neden Başta Yeşil Görünür?
“Baştan belliydi aslında.” İlişki bittikten sonra en sık kullandığımız...
Suç Psikolojisi
Invisible Shield: Psychological Safety and Violence Prevention in Schools
When we think about making schools "safe," we usually...
Ahlaki Yaralanma (Moral Injury): Vicdanın Görünmeyen Yarası
Ahlaki Yaralanma (Moral Injury): Vicdanın Görünmeyen Yarası İnsan, Yaptığı...
İNSAN NEDEN SUÇ İŞLER
Bir insanın adalet çizgisini aşıp suça yönelmesinin arkasındaki tek...
Gülümseyen Tehlike: Kötülük Neden Güven Verir?
Bazı insanlar hayatınıza girdiğinde içsel bir alarm tetiklenmez. Tam...
Suçun Değil, Çocuğun Hikayesi; Suça Sürüklenen Çocuklar
Gelişimsel açıdan baktığımızda, çocukluk çağı olarak adlandırdığımız dönem, yaşama...
Travma ve Bilinçaltı
İnsanı Değiştiren Travmanın Kendisi mi, Ona Yüklediği Anlam mı?
Travma, çoğu zaman kayıp, acı ve psikolojik yıkımla ilişkilendirilen...
Travmanin Somatik Hafızası
Kategori: TRAVMA VE BİLİNÇALTI
İnsan hafızası, genellikle beynimizin derinliklerinde saklanan,...
Yaşamadığınız Bir Acının Yükünü Taşıyor Olabilir misiniz?
Bazı duygular vardır; hayatınızda yaşadığınız hiçbir olaya tam olarak...
Geçmiş Geçmedi: Çocukluk Travmalarının Yetişkinlikteki Yankıları
İçimizdeki Çocuğun Sessiz Yaraları
"İnsan büyür. Boyu uzar, sesi değişir,...
Güçlü olmak, Bir Travma Tepkisi Olabilir mi?
Toplum, güçlü insanları sever ve bu kişilere hayranlıkla bakar....
Dijital Psikoloji
Yapay Zeka ve Kaygı Bozukluğu: Dijital Çağda Zihnimiz Güvende mi?
-Giriş-
Yapay zeka artık hayatımızın tam merkezinde. Bir e-posta yazarken,...
Ekranın Gölgesinde Yakınlık: “Phubbing” ve Duygusal Bağlarımız
Partnerinizin gözlerinin içine bakarak bir gününüzü anlatmanın tam ortasındayken,...
Ekranın Arkasında Bir Benlik: Dijital Yerli Kuşakta Kimlik Gelişimi, Bağlanma Örüntüleri ve Klinik Yansımalar
Anahtar Kelimeler: dijital yerli, kimlik gelişimi, bağlanma kuramı, sosyal...
Popcorn Brain ve Dijital Çağda Sıçrayan Zihinlerin Dikkatsizlik İllüzyonu
Günün ilk ışıklarıyla birlikte elimizin uzandığı ilk şey çoğunlukla...
Yalnızlığa Övgü: Kendine Yetebilmek mi İzolasyon mu?
Sosyal medya platformlarında sık sık yemeklerini yalnız yiyen, yalnız...
Zihin & Davranış
Zihinsel Kapan: Aşırı Düşünme Döngüsünü “Duygusal Dayanıklılık” ile Aşmak
Zihinsel Kapan: Aşırı Düşünme Döngüsünü "Duygusal Dayanıklılık” ile Aşmak
Modern...
Stresi Dinlemeyi Öğrenmek Mindfulness ve MBSR’ın Stresle Kurduğumuz İlişkiyi Nasıl Dönüştürebileceğine Dair
Birçoğumuz hayatta varış noktamızı, içimizdeki bütün gerilimlerin yatıştığı sakin...
Gece Zihnimiz Neden Susmaz? Eski Anılar, Pişmanlıklar ve Beynin Sessiz Saatlerdeki Yolculuğu
Saat gece 2-3… Gün boyunca yapılması gerekenler bitmiş, telefon...
Zihnin Tekrar Tuşu: Ruminasyon Neden Bizi Geçmişe Hapseder?
Sizinde bazı geceler yatağa uzandığınızda yaşadığınız bir olayı yeniden...
Geleceğin Uzay Otelleri ve Lüksün Psikolojisi
İnsanlık tarihi boyunca lüks, yalnızca maddi zenginliği değil, ulaşılması...
Medya & Psikoloji
Perde Kapanınca Zihnimizde Ne Kalıyor? Sinemanın Psikolojiyle Kurduğu Görünmez Bağ
Işıklar söner. Salon sessizleşir. Perde açılır ve iki saat...
Neden Her Kaydırışta Kendimizi Biraz Daha Eksik Hissediyoruz?
Sosyal medya; son yıllarda yalnızca iletişim kurduğumuz bir araç...
Doomscrolling: Kötü Haberleri Okumayı Neden Durduramıyoruz?
Sabah alarmınızı kapatmak için telefonunuzu elinize alıyorsunuz. Saati kontrol...
Tip Toe Üzerinden Homofobi ve Drama Üçgeni
Televizyon tarihinde Queer as Folk ve It’s a Sin...
Yapay Zekâ Çağında Ruh Sağlığı: Psikologların Rolü Nereye Evriliyor?
Son yıllarda teknolojide yaşanan gelişmeler, sağlık alanında olduğu gibi...
Son Yazılar
Gelişimsel Oyun Grupları: Bir Saatlik Oyun, Çocuğun Geleceğini Nasıl Destekleyebilir?
Bir çocuğun oyun oynarken yalnızca eğlendiğini düşünmek oldukça doğal....
Herkesi Memnun Ederken Kendini Kaybetmek: “İyi Çocuk” ve “İyi Kız” Olmanın Psikolojik Bedeli
Çocukluğumuzdan itibaren çoğumuz benzer cümlelerle büyürüz:
“Uslu ol.”...
Vajinismusu Anlamak
Vajinismusu Anlamak
Vajinismus, etimolojik olarak vagina (kılıf) ve ismus (istemsiz...
Popüler Yazılar
Gelişimsel Oyun Grupları: Bir Saatlik Oyun, Çocuğun Geleceğini Nasıl Destekleyebilir?
Bir çocuğun oyun oynarken yalnızca eğlendiğini düşünmek oldukça doğal....
Herkesi Memnun Ederken Kendini Kaybetmek: “İyi Çocuk” ve “İyi Kız” Olmanın Psikolojik Bedeli
Çocukluğumuzdan itibaren çoğumuz benzer cümlelerle büyürüz:
“Uslu ol.”...
Vajinismusu Anlamak
Vajinismusu Anlamak
Vajinismus, etimolojik olarak vagina (kılıf) ve ismus (istemsiz...
Abone Ol
2025 © Psychology Times Türkiye Tüm hakları saklıdır.