Yaşantımızda karşılaştığımız bazı insanlar, birine bağlandıklarında güven hissi yaşayamazlar. Aşk, sevgi ve güven zannettikleri duygular, kaybetme korkusu, aşırı düşünme,...
“Aynadaki Ben” tekniği, psikoterapi sürecinde bireyin kendi duygularını fark etmesini, anlamlandırmasını ve ifade edebilmesini destekleyen önemli yöntemlerden biridir. Bu...
Özet
Ergenlik dönemi, nörogelişimsel değişimlerin belirginleştiği ve duygusal deneyimlerin yoğunlaştığı kritik bir gelişim evresidir. Bu dönemde duyguların düzenlenmesi ve ifade edilmesi, henüz olgunlaşma sürecini tamamlamamış...