Neyi yazacağımı kestiremiyorum. Üzüntümü mü satırlara dökmeliyim, yoksa katıldığım Amerikan Psikiyatri Birliği (APA) yıllık toplantısında öğrendiklerimi mi aktarmalıyım? Normal...

Bazı çocuklar erken büyür. Kendi duygularını düzenlemeyi öğrenmeden önce başkalarının duygularını düzenlemeyi öğrenirler. Yardım istemeden önce yardım etmeyi, kendi...

Yaşadığımız her duygu bize verilmişse, bunun mutlaka bir anlamı vardır. Bu nedenle duyguların varlığını kabul etmek, onları yok saymamak...

Modern insanın en sık başvurduğu psikolojik savunmalardan biri, içsel gerçeğini ertelemektir. İstemediği bir duruma katlanıyormuş gibi yapmak ya da aslında arzuladığı bir adımı atmamak,...