Zaman içerisinde ilmek ilmek örülen bir ilişki bir çırpıda sökülebilir. Partnerler
ilişkinin başında çok yakınken zamanla birbirinden uzaklaşabilirler. Bunun için her zaman
büyük bir olayın patlak vermesine gerek yoktur. Küçük ama sinsi sinsi ilerleyen ve sürekli
devam eden bazı alışkanlıklar ilişkinizin, evliliğinizin bitmesine sebep olabilir. Çocuklarınız
bitmiş bir evliliğin gölgesinde mutlu taklidi yapabilirler. Çocuklar bunda çok iyidir ta ki
içlerindeki yaralar onları takatsiz düşürene kadar. Bunu yaşayan siz partnerler de olabilir.
Bugün sağınıza veya solunuza baktığınızda gördüğünüz, garipsediğiniz veya fark etmediğiniz ilişki alışkanlıkları sizin ilişkinizde ne kadar var? İşte on adımda partnerini kendinden soğutma rehberi:
1. Hep Eleştiri Daima Eleştiri
Basit görünen, şakasının yapıldığı zannedilen bazı alışkanlıklarınız, ilişkiniz için tahmin ettiğinizden daha fazla yıkıcı olabilir. Partnere başkalarının yanında yapılan eleştiri ise çok daha fazla yıkıcıdır. Eşinizin karakterini sürekli eleştirdiğinizde otomatik olarak eşiniz savunmaya geçecektir. Bu tartışma başlıyor demek. Dikkat büyük bir kavgaya dönüşmesin!
Sen hep böyleydin, zaten hep kendini düşünürsün, hep aynı hatayı yapıyorsun tam da senden beklenildiği gibi, arkadaşların sana nasıl dayanıyor, bu çirkin elbiseyi mi giyeceksin gerçekten, keşke biraz annene çekseydin, üç sene önce de böyle yapmıştın hiç değişmeyeceksin, bir milletin eşine bak bir de sana…
Bu ve benzeri cümleler bazen aşağılama ve küçümseme ile de karışır. Bu cümleler yetersiz, değersiz hissettirip partnerinizi bir kalıba hapsedebilir. Kullandığınız ifadelerle eşinizin tüm değişim çabası yok sayabilirsiniz. Bir cümle ile ilişkiyi bitirme: BİNGO!
2. Küçümseme ve Aşağılama
Partner ile sürekli alay etmek, yüz ifadesi ile dalga geçmek, her söylediğini saçma bulmak sağlıklı ilişkinin altına dinamit döşer. İlişkiyi yıllarca besleyen saygıyı ortadan kaldırır. Eşe takılan çirkin lakapları da buraya dahil ederiz. Eşinizin söylediklerini sürekli alaycı bir şekilde taklit ediyorsanız onu değersiz ve yetersiz hissettirmede başarılısınız demektir.
Bu basit şeyi bile yapamıyorsun, sen anlamazsın beynin almaz, evlendiğimiz güne lanet olsun, aferin yine her şeyi batırdın…
Beden dili ile de partnerinizi aşağılıyor olabilirsiniz. Eşe gözlerini devirmek, tiksiniyor gibi bakmak… Tüm bunlar için tebrikler eşiniz artık size saygı duymuyor!
3. Seni Görmüyorum ki
Herkes değer verdiği kişi tarafından görülmek ister. Ufak değişimleriyle, kendi çabalarıyla, üzüntüleri, sevinçleri ve daha fazlası ile. Sürekli bir biçimde eşinizi görmezden geliyorsanız, partneriniz sizinle her iletişim kurmaya çalıştığında uyuyor veya telefona bakıyorsanız, eşinizin sizin desteğinize ihtiyacı varken sürekli arkadaşlarınızla takılıyorsanız harika eşiniz artık yalnız hissediyor!
4. Yanlış İş Bölümü
Eşler ilişkilerinin uzun sürmesini istiyorlarsa dengeli bir şekilde iş bölümü yapmak zorundadırlar. Evin gelirini sağlama, ev işleri, çocuk bakımı, planlamalar bunların yükü bir partnerde daha çok ise başardınız partnerlik ilişkiniz bitti artık partneriniz sizin de ebeveyniniz!
5. Ben mi Hatalıyım Asla
Her tartışma da sürekli olarak partnerinizi suçlamak çözüm değil sorumluluktan kaçmaktır. Sürekli kavga çıkarmaya çalışmak çok çocuksu bir davranıştır. Gerçek yetişkinlerin kurduğu ilişki de sorunlar üzerine konuşulur haklı olmak değil mutlu olmak seçilir. Kendi hatalarınız olsa dahi suçlu daima partnerinizse tamamdır siz sorumluluk alamıyorsunuz!
6. Takdirin Yokluğu
Tutkulu bir ilişki, sıradanlığın yokluğu ve heyecanın varlığıyla mümkündür. Partnere teşekkür etmek, takdir etmek, sevgi ifadeleri kullanmak ilişkiyi değerli kılar. Eşinize karşı güzel eylem ve söylemler de bulunmak sizden bir şey götürmez ancak ilişkinize çok şey katar. Huzurlu ilişkinin tanımını aramaz yaşarsınız. Eğer güzel ifadeler ve iltifatlar engellisi iseniz sıradan ilişkiler, mutsuz evlilikler, dümdüz hayatlar kulübüne hoş geldiniz!
7. Duvar Örme
Eşinizle önemli bir konuyu konuşurken veya tartışırken partneriniz aniden o ortamdan kaçıyor, iletişim kurmayıp susuyorsa sizi cezalandırmaya çalışıyor demektir. Ancak bu durum yine sağlıklı yetişkin sevgisi olmayan ilişkilerde geçerlidir. Eğer eşinize sürekli böyle cezalar kesiyorsanız sıradaki mahkeme sizce aile mahkemesi midir?
8. Temasın Azalması
Temas, sevgi ifadelerinin bedensel formudur. Sağlıklı cinsellik yaşayan, tensel uyumu olan, hazzı yaşayan çiftler mutlu çiftlerdir. Burada kasıt sadece cinsel birliktelik değil aynı zamanda küçük temaslardır. Partnerinize sarılmak, elini tutmak yıllar geçse dahi yakınlığı sürdürmeye yardımcıdır. İlişkiniz ilerledikçe temas artmayıp azalıyorsa yüzü asık çift olarak anılmaya başladınız demektir!
9. Özel Alanın Tahribi
İlişkilerin en büyük problemlerinden biri ilişki içerisinde ben olmayı tamamen bırakmak veya buna maruz kalmaktır. Partnerinizin sürekli arkadaşlarınızla aranızı açması, dışarıya çıkmanızı kısıtlaması, telefonunuzu karıştırması bu maddeye dahildir. Eğer eşinizin özel alanınıza saygı duymuyor, onu kontrol altında tutmaya çalışıyorsanız ona mı güvenmiyorsunuz kendinize mi?
10. Kararlara Keskin Müdahale
Kararlara müdahaleyi de özel alanın tahribi gibi sınır ihlalleri konusuna dahil edebiliriz. Sürekli olarak partnerinizin giyim tarzınıza karışıyor, kariyer planlarına saygı duymuyor, hobilerini küçük görüyor iseniz partnerinizin sizden soğuması yakındır!
