Sema Nur Şimşek

Sema Nur Şimşek, İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olmuştur. Terapi pratiğinde Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi ekollerini temel alarak, danışanların düşünce-duygu-davranış döngülerini fark etmelerine ve yeniden yapılandırmalarına destek olmaktadır. Çocuk, ergen ve yetişkin bireylerle çalışmakta; anksiyete, sınav kaygısı, stres yönetimi, depresyon, özgüven sorunları ve ilişkisel problemler gibi alanlarda danışanlarına eşlik etmektedir. Terapilerinde ayrıca mindfulness (bilinçli farkındalık) tekniklerine de yer vererek, bireyin "an"da kalmasını ve içsel süreçleriyle temas kurmasını hedefler. Aynı zamanda bir içerik üreticisi olan Sema Nur, psikoloji bilimini sade, anlaşılır ve içgörü kazandıran bir dille takipçilerine aktarmaktadır. Özellikle şema terapi, duygusal farkındalık, içsel çocuk, kuşaklar arası aktarım gibi konularda hem bilgilendirici hem de farkındalık odaklı yazılar kaleme almaktadır.