Çarşamba, Temmuz 22, 2026

Haftanın En Çok Okunanları

Son Yazılar

Kardeşler Arası Şiddet: Neden Kardeşinden Nefret Ediyorsun?

Ya çok doyurulmuşsundur, ya da hep aç kalmışsındır… Kardeş ilişkisi, çoğu ailede “kavga-barış” döngüsüyle romantize edilir. Oysa bu tekrar eden, güç asimetrisi taşıyan ve zarar verici örüntüye dönüşen kardeş şiddeti; gelişimsel bir “sürtüşme” değil, aile içinde sessizce kronikleşebilen bir travma alanıdır (Tucker et al., 2020).

Güncel çalışmalar, kardeş saldırganlığının çocuk ve ergen ruh sağlığı belirtileriyle anlamlı biçimde ilişkili olduğunu; ayrıca “aile içi şiddet iklimi” ile birlikte seyrettiğinde riskin yükseldiğini göstermektedir (Ingram et al., 2020; Tucker et al., 2020). Kimi zaman ise bu kardeşler arası şiddet cinsiyet ve hiyerarşi farkı denk geldiğinde aradaki eşitsizlik ile bağlantılı olabilmektedir. Ancak asıl gerçek şu ki, kardeşinizle aranızda bir sorun varsa, bu sorunu yaratanlar anne ve babalardır…

ve bu sorunun ebeveyn tarafından çözüme ulaştırılması şarttır. Dinamik Perspektif: Üçgenler, Yer Değiştirme ve Nesne İlişkileri Psikanalitik/dinamik düzeyde kardeş, çoğu zaman “rakip” değil; çocuğun iç dünyasında ebeveyn sevgisinin temsili için bir ayna gibidir. Ebeveynin erişilmezliği, tutarsızlığı ya da eleştirelliği arttıkça çocukta öfke ve kıskançlık yoğunlaşır; bu öfke doğrudan ebeveyne yöneltilemediğinde yer değiştirme ile daha “güvenli” hedef olan kardeşe taşınabilmektedir.

Bu durum, şiddetin yalnızca saldırganlık değil; aynı zamanda “görülme ve değer” talebi olarak okunmasına izin verir. Nesne ilişkileri açısından kardeşler, aynı evde büyürken farklı “içsel ebeveyn”ler taşır: biri cezalandırıcı, diğeri ihmal edici, bir diğeri koşullu sevgi veren bir iç nesneyle organize olabilir. Bu iç nesneler arası çatışma, kardeş ilişkisinde kıskançlık-haklılık-utanç üçgeni yaratabilmektedir.

Şema Terapi: Şemalar ve Modlar Kardeş Sahnesinde Nasıl Çalışır? Şema Terapi, kardeş şiddetini “karakter kusuru” olarak değil; erken ihtiyaçların karşılanmamasından türeyen bilişsel-duygusal kalıplar olarak ele almaktadır. Şema modelinin örgütlenmesine dair güçlü güncel kanıtlar, ihtiyaç engellenmesiyle şemaların ilişkisini destekler (Bach et al., 2018).

Kardeş şiddetinde özellikle şu şemalar sık tetiklenmektedir: • Duygusal Yoksunluk / Terk Edilme: Sevginin azalacağı korkusu; “paylaşılan sevgi = kayıp” algısı. • Kusurluluk/Utanç: Kardeş başarı ya da ilgi gördükçe benliğin “eksik” hissedilmesi. • Haklılık/Büyüklenmecilik: “Benim hakkım daha fazla” inancı; rekabette meşruiyet üretir.

• Yetersiz Özdenetim: Dürtüsellik ve öfke boşalımı. Mod düzeyinde, saldırgan kardeşte Öfkeli Çocuk ve Dürtüsel Çocuk hızlı aktive olur; bunu bazen Zorba ya da Saldırgan Mod takip eder. Mağdur kardeşte ise İncinmiş Çocuk ve kaçınmaya dayalı başa çıkma örüntüleri görülebilir.

Bu mod dansı, aile sınırları zayıfsa daha kolay kronikleşir. Travma ve Uzun Dönem Sonuçlar: “Normalleşen” Şiddetin Bedeli Meta-analitik bulgular, kardeş saldırganlığının uzun vadede içselleştirme belirtileri ve travma semptomlarıyla bağlantılı olabileceğini ortaya koyar (Perkins et al., 2021). Ayrıca aile içi şiddet bağlamında kardeş saldırganlığını ele alan çalışmalar, kavramsal dağınıklığın olguyu görünmez kıldığını ve müdahaleyi zorlaştırdığını vurgular (Ingram et al., 2020).

Bu noktada klinik için kritik soru şudur: “Bu iki çocuk kavga mı ediyor, yoksa biri diğerinin sinir sistemi üzerinde kronik bir tehdit mi oluşturuyor?” Klinik Müdahale: Dinamik + Şema Entegrasyonu Kanıt temelli müdahale çoğu zaman aile temelli olmalıdır: ebeveynlerin sınır koyma ve arabuluculuk becerileri, kardeş çatışmasını azaltmada etkili bulunmuştur (Leijten et al., 2021). Dinamik açıdan amaç; ebeveyn-çocuk üçgeninde bastırılan duyguları görünür kılmak ve aktarım benzeri tekrarları (kimin kime neyi temsil ettiği) yakalamaktır. Şema açısından ise hedef; şemaları isimlendirmek, modları haritalamak, Sağlıklı Yetişkin işlevini ebeveynlerde güçlendirmek ve çocuklarda duygu düzenleme becerilerini inşa etmektir.

Kardeş şiddeti çoğu zaman “kötülük” değil; ihtiyaçların dilsizliğidir. Dil gelmediğinde, beden konuşmaya başlar…

Kaynakça

  • Kaynakça
  • Bach, B., Lockwood, G., & Young, J. E. (2018). A new look at the schema therapy model: Organization and role of early maladaptive schemas. Cognitive Behaviour Therapy, 47(4), 328–349.
  • Ingram, K. M., et al. (2020). Family violence, sibling, and peer aggression… Frontiers in Psychiatry.
  • Leijten, P., et al. (2021). Parenting programs to improve sibling interactions: A meta-analysis.
  • Perkins, N. H., Finegood, E. D., & Branje, S. (2021). The long-term consequences of sibling aggression: A meta-analytic review. Developmental Review, 61, 100988.
  • Tucker, C. J., Finkelhor, D., Turner, H., & Shattuck, A. (2020). Sibling aggression and assault… Journal of Interpersonal Violence.
Dize Irkad
Dize Irkad
Dize Irkad, klinik psikolog ve yazar olarak psikoterapi ve akademik araştırmalar alanında kapsamlı bir deneyime sahiptir. Lisans eğitimini psikoloji, yüksek lisanslarını ise sosyal ve uygulamalı psikoloji ile klinik psikoloji üzerine tamamlayan Irkad, şu anda klinik psikoloji alanında doktora çalışmalarına devam etmektedir. Özellikle travma psikolojisi, şema terapi, bilişsel davranışçı terapi, sanat ve psikodrama ile pozitif psikoterapi alanlarında uzmanlaşan Irkad; bireylerde düşük benlik saygısı, majör depresyon, intihar riski, OKB, kişilik bozuklukları, cinsel sıkıntılar, kadın ve LGBTK sağlığı ve travma sonrası stres bozukluğu üzerine akademik çalışmalar yürütmektedir. Ulusal ve uluslararası düzeyde birçok proje, eğitim ve atölye çalışmasına katkı sunmaktadır. Psikolojiye dair bilimsel bilgiyi anlaşılır bir dil ile sunmayı misyon edinen Irkad, çeşitli dijital platformlarda ve dergilerde ruh sağlığı, kişisel gelişim ve toplumsal psikoloji üzerine yazılar kaleme almaktadır. Akademik ve mesleki üretimlerini, hem bireylerin hem de toplumun psikolojik iyilik halini güçlendirmek amacıyla sürdürmektedir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Popüler Yazılar