“Bazen sevgi eksilmez; beden aynı yakınlığı istemeyebilir.”
Cinsel Yakınlık Neden Zamanla Değişir?
Cinsel yakınlık, bir ilişkinin her döneminde aynı yoğunlukta yaşanmayabilir. Çünkü cinsel istek yalnızca sevgiye ya da fiziksel çekime bağlı değildir; kişinin içinde bulunduğu dönem, psikolojik durumu ve çiftin ilişki içinde kurduğu bağ da bu isteği etkileyebilir. Bu nedenle partnerini sevmeye devam eden bir kişi, zaman zaman cinsel isteğinde farklılık yaşayabilir. Kişinin yaşamındaki değişimler, zihinsel yükü, kendisiyle ve bedeniyle kurduğu ilişki, cinselliğe ayırabildiği alan ve içinde bulunduğu ruhsal süreçler yakınlık isteğini etkileyebilir. Bu nedenle yaşanan değişimi doğrudan partnerle ya da ilişkinin niteliğiyle açıklamak her zaman doğru olmayabilir. Çiftler ise bu değişimi çoğu zaman “Artık beni istemiyor” ya da “Aramızdaki çekim bitti” şeklinde yorumlayabilir. Oysa cinsel yakınlığın azalması, tek başına sevginin ya da çekimin sona erdiğini göstermez. Bazen değişen sevgi değil, sevginin yanında cinsel yakınlığı besleyen koşullardır.
Duygusal Mesafe Cinsel Yakınlığı Nasıl Etkiler?
Bazen bir ilişkide her şey yolunda gibi görünür. Büyük tartışmalar yaşanmıyordur, günlük hayat olağan akışında devam ediyordur ve iki taraf da birbirini sevmektedir. Ancak bir ilişkiyi devam ettirmekle o ilişkinin içinde birbirine yakın hissedebilmek her zaman aynı şey değildir. Zaman içinde konuşulmayan kırgınlıklar, anlaşılmadığını hissetmek, birbirine ayrılan zamanın azalması ya da ilişkinin daha çok sorumluluklar üzerinden yaşanmaya başlaması çiftler arasında fark edilmesi güç bir mesafe yaratabilir. Bu mesafe, cinsel yakınlık söz konusu olduğunda görünür hâle gelebilir. Cinsel isteğin azalması her zaman “Artık sevmiyorum” anlamına gelmez. Bazen sevgi hâlâ oradadır; fakat çiftin birbirine ulaşma biçimi değişmiştir.
Cinsel Yakınlığı Yeniden Kurmak Mümkün mü?
Cinsel yakınlığın azalması, ilişkinin bir daha kendi normaline hiç dönmeyeceği anlamına gelmez. Ancak yakınlığı yeniden kurmaya çalışırken yalnızca cinsellik üzerinde durmak, asıl ihtiyacın gözden kaçmasına neden olabilir. Bu noktada çiftlerin yalnızca “Cinsel hayatımız neden değişti?” sorusuna değil, “Biz birbirimizden ne zaman uzaklaşmaya başladık?” sorusuna da cevap araması önemlidir. Yakınlığın yeniden kurulması, birbirine zaman ayırmak, beklentileri açıkça konuşmak, biriken kırgınlıkları fark etmek ve fiziksel teması yalnızca cinsellikle sınırlandırmamakla başlayabilir. Amaç ilişkinin ilk günlerine dönmek değil, bugünkü ilişki içinde iki kişinin yeniden birbirine yaklaşabileceği bir alan oluşturmaktır. Çünkü bazen yakınlaşmak, yatak odasında değil, birbirine yeniden ulaşabilmekle başlar.
Vaka Örneği
Danışan çift, son dönemde cinsel yakınlıklarının azalması nedeniyle terapiye başvurdu. İlişkilerinde büyük bir sorun olmadığını, birbirlerini sevdiklerini ve ayrılmayı düşünmediklerini ifade ediyorlardı. Ancak yakınlığın azalmasını eşlerden biri “Artık beni istemiyor” şeklinde yorumlarken, diğer eş ise sevgisinin devam ettiğini ancak cinselliğe karşı eskisi kadar istek duymadığını söylüyordu. Görüşmeler ilerledikçe çiftin günlük yaşamının büyük ölçüde iş, ev ve sorumluluklar etrafında şekillendiği; birbirleriyle geçirdikleri zamanın ise giderek azaldığı görüldü. Aslında sevgileri devam ediyordu, ancak çift olarak birbirlerine ayırdıkları alan daralmıştı. Terapi sürecinde sorunun yalnızca cinsel isteğin azalmasından ibaret olmadığı; çiftin ilişki kurma biçiminin de zaman içinde değiştiği fark edildi. Cinsel yakınlıktaki azalmayı yalnızca bir “isteksizlik” problemi olarak ele alınmadı; ilişkide değişen yakınlık biçimlerine de odaklanıldı. Birbirlerinden beklentilerini daha açık ifade etmeleri, cinselliğe yükledikleri farklı anlamları konuşmaları ve günlük yaşam içinde yeniden duygusal ve fiziksel temas kurabilecekleri alanlar oluşturmaları desteklendi. Böylece cinsel yakınlığın, ilişkinin diğer alanlarından bağımsız olmadığı daha belirgin hâle geldi.
Son Söz
Her ilişki zaman içinde değişir; yakınlığın biçimi de bu değişimin bir parçasıdır. Önemli olan, yaşanan değişimi bir eksiklik olarak görmekten çok, çiftin birbirine yeniden nasıl yaklaşabileceğini keşfedebilmesidir. Cinsellik de ilişkinin diğer alanları gibi konuşulabildiğinde ve anlaşılabildiğinde yeniden şekillenebilir. Belki de mesele eskisi gibi olmak değil, bugün birbirine nasıl yakın olunabileceğini yeniden keşfetmektir.
