Modern yaşamın temposu arttıkça, stres kavramı günlük hayatın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Yoğun iş yükü, sınavlar, ekonomik kaygılar ya da sosyal baskılar derken, insan bedeni bu stres durumlarına karşı biyolojik bir yanıt verir. Bu yanıtın merkezinde yer alan en önemli hormonlardan biri ise kortizoldür. Halk arasında “stres hormonu” olarak bilinen kortizol, sadece stresle değil; … Kortizol Nedir ve Etki Alanı Nelerdir okumayı sürdür