Pazartesi, Ağustos 4, 2025

Haftanın En Çok Okunanları

Son Yazılar

Okul Zili Çalmadan Önce: Yaz Tatilini Çocuğunuzla Verimli ve Dolu Dolu Geçirmenin Yolları

Yaz tatili… Çocuklar için özgürlük, oyun ve bolca neşe demek. Ama özellikle ilkokula yeni başlayacak çocuklar için bu dönem, sadece eğlenmekten ibaret değil; aynı zamanda hayata atacakları ilk ciddi adım olan okula hazırlık süreci için de büyük bir fırsat. Tatil dönemini nasıl değerlendirdiğimiz, onların okul uyumu, psikolojik sağlığı ve öğrenmeye bakışını oldukça etkiliyor.
Yaz tatili süreci, elbette okulun yeni bir dönemi gibi devam etmemeli. Ancak bu sürecin tamamen okuldan kopuş olarak geçmemesi gerekmektedir. Çocukların dinlenme ve eğlenme ihtiyaçları karşılanırken; bireysel gelişimini destekleyebilecek faaliyetlere yer vermek gerekir. Bu süreçte uyku, yemek ve etkinlik saatlerini düzenli hale getirmek çocuğun yeni okul dönemine hazırlanmasını kolaylaştıracaktır.

Tatil Dönemi: Dinlenmenin Yanında Hazırlık da Gerekli

Her çocuk dinlenmeyi hak eder. Ancak uzun bir tatil süreci, çok esnek bir şekilde sadece ekran ve eğlence olarak ilerlediğinde okula geçiş süreci hem çocuk için hem aile için zorlayıcı olacaktır. Bu yüzden yaz tatilini hem dinlenme hem de zihinsel-sosyal hazırlık süreci olarak görmekte fayda var.
Bu süreçte doğa yürüyüşü, bahçede-parkta oyun oynamak, yüzme, okçuluk gibi fiziksel aktiviteler çocuğun fiziksel gelişimini desteklerken enerjisini atmasına da yardımcı olur. Çocuk gelişimi açısından yaz tatilleri okuma alışkanlığını kazandırmak için harika zamanlardır. Çocuğunuzla beraber okuma saatleri planlayabilirsiniz. Böylece kelime dağarcığı gelişecektir ve dil-bilişsel gelişimine katkı sağlayacaktır. Ev içerisinde sofra toplamak, yatağını düzenlemek veya toz almak gibi basit ev işlerinde sorumluluk vermemiz önemlidir. Böylece çocuğun sorumluluk bilinci artacaktır.
İlkokula hazırlık sürecinin en önemli detaylarından biri kalem tutma becerisi yani ince motor kaslarının gelişimidir. Yaz sürecinde oyun hamuru, resim yapma, el işi ve sanat faaliyetleri çocuğun hem yaratıcılığını geliştirecek hem de ince motor kaslarının gelişimine katkı sağlayacaktır. Çocukların akranlarıyla temas halinde olabileceği ortamlara dâhil olması gerekmektedir. Bu anlamda oyun grupları, yaz okulu veya yaz kursları okula hazırlık sürecinde destekleyici unsurlardır.

Okul Kaygısını Azaltmak İçin Neler Yapabiliriz?

Yeni bir ortama girmek, yeni arkadaşlar ve öğretmenlerle tanışmak… Bunlar yetişkinler için bile zorlayıcı olabilirken, çocuklarda da kaygı oluşturması oldukça doğaldır. İşte bu noktada anne-baba tutumu belirleyici olur.
Çocuğunuzun duygularını küçümsemeden dinleyin. “Okulda seni nelerin heyecanlandırdığını ya da endişelendirdiğini merak ediyorum.” gibi cümlelerle ona alan açın. Gerekirse okulu birlikte ziyaret edin, oyun oynarken öğretmen-öğrenci rolleriyle minik canlandırmalar yapın. Okul temalı hikâyeler okuyarak onu bu yeni dünyaya yavaş yavaş alıştırabilirsiniz.

Rutinler: Tatilin Gizli Kahramanı

Tatil demek sınırsız özgürlük anlamına gelmemeli. Esnek ama tutarlı bir günlük düzen, çocukların güven duygusunu besler. Her gün aynı saatlerde uyanmak, belirli aralıklarla kitap okumak ya da oyun oynamak gibi alışkanlıklar, çocuğun okula geçişini kolaylaştırır.
Tatilin son haftalarında yatma-kalkma saatlerini okul düzenine yaklaştırmak, sabah hazırlanma süreci gibi küçük pratiklerle çocuğu yeni döneme hazırlamak oldukça faydalıdır.

Teknoloji Dost mu, Düşman mı?

Bu sorunun yanıtı: Nasıl kullandığınıza bağlı.
Tablet, bilgisayar ve televizyon; doğru içerik ve süreyle kullanıldığında öğrenmeyi destekleyici olabilir. Ancak sınırsız ekran süresi, dikkat dağınıklığı, uyku sorunları ve sosyal izolasyona yol açabilir.
Ekran süresini 1-2 saatle sınırlamak ve içeriklere dikkat etmek oldukça önemlidir. Belirlediğimiz süreler gün içerisine yayılmış bir şekilde olmalı. Yani 15-20 dakikalık sürelerle gün içerisinde toplam 2 saat ekran süresi gibi… Ayrıca bazı günleri “ekransız gün” ilan ederek çocuğunuzu farklı etkinliklere yönlendirebilirsiniz.

Sonuç: Yaz Tatili Bir Başlangıçtır

Yaz tatili sadece bir bitiş değil, aynı zamanda bir başlangıç. Çocuğunuzla geçirdiğiniz bu süre; ona hem güven verir hem gelişimini destekler hem de okula dair olumlu izlenimler oluşturur. Tatili birlikte üretmek, keşfetmek, dinlenmek ve öğrenmek için bir fırsata dönüştürmek sizin elinizde.
Unutmayın, çocuğunuzun okul hayatına attığı bu ilk adımda en büyük destekçisi sizsiniz. Ona eşlik ederken, birlikte öğrendiğiniz her an kıymetlidir.

Cansu Koza
Cansu Koza
Cansu Koza, psikolog ve yazar olarak psikoterapi, oyun terapisi, çocuk-ergen psikolojisi, aile ve çift terapisi alanında geniş bir deneyime sahiptir. Lisans eğitimini psikoloji üzerine tamamlamıştır. Koza, özellikle oyun terapisi ve çocuk-ergen psikolojisi üzerine seanslar almış ve seminerler yapmıştır. Çalıştığı kliniğin aylık çıkan dergilerinde ve dijital platformlarda psikoloji ve kişisel gelişim üzerine yazılar kaleme almaktadır. Yazar, psikoloji biliminin anlaşılır ve açık bir dille anlatılmasını Bireylerin ruh sağlığını güçlendirme ve bilinçlendirmeye yönelik içerikler üretmeye devam etmektedir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Popüler Yazılar