Cumartesi, Şubat 21, 2026

Haftanın En Çok Okunanları

Son Yazılar

Dijital Dünyada Yaşlanmak: Medya Okuryazarlığı Yalnızlığı Azaltabilir Mi?

Dijitalleşme artık yalnızca genç kuşakların dünyası değil. Akıllı telefonlar, sosyal medya platformları ve çevrimiçi kamu hizmetleri, gündelik yaşamın vazgeçilmez bir parçası hâline gelirken, yaşlı bireyler de bu dönüşümün tam ortasında yer alıyor. Türkiye’de yaşlı nüfusun hızla artmasıyla birlikte, dijital dünyaya uyum sağlama meselesi yalnızca teknik bir konu olmaktan çıkıp sosyal, psikolojik ve hatta etik bir boyut kazanıyor. TÜİK’in 2025 verilerine göre Türkiye’de 65 yaş ve üzeri nüfus 9 milyonu aşmış durumda ve bu oranın önümüzdeki yıllarda dramatik biçimde artması bekleniyor (TÜİK, 2025).

Bu demografik dönüşüm, yaşlı bireylerin yalnızlık algısı ve psikolojik iyi oluşları üzerine yeniden düşünmeyi zorunlu kılıyor. Özellikle pandemi sonrası dönemde, yüz yüze sosyal etkileşimlerin azalması, dijital ortamları yaşlı bireyler için hem bir “köprü” hem de potansiyel bir “risk alanı” hâline getirdi. Tam da bu noktada medya okuryazarlığı kavramı önem kazanıyor.

Medya Okuryazarlığının Kapsamı ve Güvenlik

Medya okuryazarlığı, yalnızca teknolojik araçları kullanabilme becerisi değildir. Dijital ortamda sunulan bilgiyi sorgulayabilme, içeriğin güvenilirliğini değerlendirebilme ve bilinçli seçimler yapabilme yetkinliğini de kapsar (Aufderheide, 2004; Özdad, 2011). Yaşlı bireyler açısından bu beceriler, dijital dünyada pasif tüketici olmaktan çıkıp aktif ve güvenli bir kullanıcı hâline gelmenin anahtarıdır. Aksi durumda, sahte haberler, dolandırıcılık girişimleri ve dezenformasyon, yaşlı bireyleri daha kırılgan bir konuma itebilmektedir (Polis Akademisi, 2023).

Bu bağlamda yapılan nitel bir araştırma, medya okuryazarlığının yaşlı bireylerin yalnızlık algısı ve iyi oluşları üzerindeki rolünü daha yakından incelemeyi amaçlamıştır. Ordu ve Giresun illerinde yaşayan 65 yaş üzeri bireylerle gerçekleştirilen görüşmeler, yaşlıların dijital medyayla kurduğu ilişkinin sanılandan çok daha çeşitli ve anlamlı olduğunu ortaya koymaktadır. Bulgular, yaşlı bireylerin büyük bir kısmının dijital medyayı yalnızca vakit geçirmek için değil; bilgi edinme, sosyal bağları sürdürme ve gündemi takip etme amacıyla kullandığını göstermektedir.

Sosyal Bağlar ve Dijital Etkileşim

Özellikle sosyal medya platformları, uzakta yaşayan çocuklar ve torunlarla iletişim kurmanın en pratik yollarından biri olarak öne çıkmaktadır. Katılımcıların torunlarının fotoğraflarına bakmak, akrabalarının paylaşımlarını takip etmek ya da günlük sohbetler yapmak için dijital araçlara yöneldikleri görülmüştür. Literatürde de sosyal iletişimin, yaşlı bireylerin yalnızlık algısını azaltıcı etkisi sıklıkla vurgulanmaktadır (Leist, 2013; Golden vd., 2009). Bu çalışmanın bulguları da, dijital etkileşimin doğru ve amaçlı kullanıldığında sosyal aidiyet hissini güçlendirdiğini destekler niteliktedir.

Ancak araştırmanın en dikkat çekici sonuçlarından biri, medya kullanımının tek başına yeterli olmadığıdır. Asıl belirleyici olan, bu kullanımın bilinçli ve kontrollü olmasıdır. Yüksek medya okuryazarlığına sahip yaşlı bireylerin, şüpheli içerikleri sorguladığı, kişisel bilgilerini korumaya özen gösterdiği ve dijital risklere karşı önlem aldığı görülmüştür. Bu durum, medya okuryazarlığının yalnızca güvenlik değil, aynı zamanda psikolojik güçlenme ile de ilişkili olduğunu göstermektedir. Gümüş Demir’in (2025) de belirttiği gibi, yeni medya okuryazarlığı düzeyi yükseldikçe dijital yalnızlık azalmakta, psikolojik iyi oluş artmaktadır.

Kuşaklararası Dayanışma ve Kamu Hizmetleri

Öte yandan, yaşlı bireylerin dijital dünyadaki deneyimleri tamamen sorunsuz değildir. Özellikle e-Devlet ve MHRS gibi kamu hizmetlerini kullanma konusunda teknik yetersizlikler yaşandığı ve bu noktada aile desteğine ihtiyaç duyulduğu görülmektedir. Bu durum, kuşaklararası dayanışma önemini bir kez daha ortaya koymaktadır (Demir Erbil & Hazer, 2021). Gençlerden alınan destek, yalnızca teknik bir yardım değil; aynı zamanda yaşlı bireylerin kendilerini daha güvende ve değerli hissetmelerine katkı sağlamaktadır.

Araştırmanın bulguları, yaşlı bireylerin dijital medyayı günlük yaşamlarının merkezine koymadığını da göstermektedir. Ev işleri, arkadaşlarla vakit geçirme, dini ve sosyal aktiviteler, hâlâ yaşamın temel yapı taşlarıdır. Dijital medya ise bu rutinleri tamamlayan, destekleyici bir araç olarak konumlanmaktadır. Bu durum, yaşlı bireylerin dijital dünyayla kurduğu ilişkinin dengeli ve işlevsel olduğunu göstermesi açısından önemlidir (Akbaş vd., 2020).

Sonuç olarak, medya okuryazarlığı yaşlı bireyler için yalnızca dijital dünyaya uyum sağlama aracı değildir. Aynı zamanda yalnızlık algısını azaltan, sosyal bağları güçlendiren ve psikolojik iyi oluşu destekleyen önemli bir koruyucu faktördür. Ancak bu potansiyelin açığa çıkabilmesi için yaşlılara yönelik erişilebilir, kapsayıcı ve destekleyici medya okuryazarlığı eğitimlerinin yaygınlaştırılması gerekmektedir. Dijital dünyada bilinçli bir varlık gösterebilen yaşlı bireyler, yalnızca teknolojiye uyum sağlamaz; aynı zamanda toplumsal yaşamın aktif ve değerli bir parçası olmaya devam eder.

KAYNAKÇA

Akbaş, E. Y., Taşdemir Yiğitoğlu, G., & Çunkuş, N. (2020). Yaşlılıkta sosyal izolasyon ve yalnızlık. OPUS International Journal of Society Researches, 15(26), 4540–4562.

Aufderheide, P. (2004). Media literacy: A report of the national leadership conference on media literacy. Aspen Institute.

Demir Erbil, Z. (2017). Yaşlı bireylerin dijital teknolojileri kullanma deneyimleri. Sosyal Politika Çalışmaları Dergisi, 17(38), 95–112.

Demir Erbil, Z., & Hazer, O. (2021). Kuşaklararası dayanışma açısından yaşlıların dijital okuryazarlık deneyimleri. Toplum ve Sosyal Hizmet, 32(1), 85–108.

Golden, J., Conroy, R. M., & Lawlor, B. A. (2009). Social support network structure in older people: Underlying dimensions and association with psychological and physical health. Psychology, Health & Medicine, 14(6), 692–702.

Gümüş Demir, Z. (2025). Yaşlı bireylerde yeni medya okuryazarlığının dijital yalnızlık ve iyi oluş üzerindeki etkisi. İmgelem: Yeni Medya Çalışmaları Dergisi, 169–194.

Leist, A. K. (2013). Social media use of older adults: A mini-review. Gerontology, 59(4), 378–384.

Özad, B. E. (2011). Medya okuryazarlığı ve yetişkinlerin öğrenmesi. İçinde N. Türkoğlu & M. C. Şimşek (Ed.), Medya okuryazarlığı (ss. 87–95). Parşömen Yayıncılık.

Polis Akademisi. (2023). Yaşlılık ve güvenlik. T.C. İçişleri Bakanlığı Emniyet Genel Müdürlüğü.

TÜİK. (2025). İstatistiklerle yaşlılar. Türkiye İstatistik Kurumu.

Özge Hakyemez
Özge Hakyemez
Özge Hakyemez, psikolojik danışman olarak ilişkide benlik, bağımlılık ve özellikle kumar bağımlılığı türleri ile yaşlı ruh sağlığı üzerine çalışmalar yapmaktadır. Yüksek lisans eğitimine devam eden Hakyemez, Polonya’da yaşlı ruh sağlığı alanında staj yapmış; Türkiye’de ise lise, ilkokul ve anaokulu gibi çeşitli kurumlarda deneyim kazanmıştır. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve bütüncül terapi yaklaşımlarında uzmanlaşan Hakyemez, çalışmalarını bu ekoller üzerinden sürdürmekte; aynı zamanda ruh sağlığını güçlendirmeye yönelik içerikler üreterek bireylerin psikolojik iyi oluşlarını desteklemeyi hedeflemektedir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Popüler Yazılar