Kudret Sarıkaya
Ben Psikolog Kudret Sarıkaya. Psikoloji, sadece bireysel bir yolculuk değil; aynı zamanda toplumsal bir dönüşümün anahtarıdır. Ankara Sosyal Bilimler Üniversitesi’nde psikoloji lisans eğitimimi tamamladıktan sonra, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ekolünde ve mindfulness alanında eğitim alarak mesleki yolculuğuma yön verdim.
Şu anda yetişkin psikoterapisi, çocuk ve ergen terapisi ile çift terapisi alanlarında profesyonel danışmanlık hizmeti vermekteyim. Ancak psikolojinin yalnızca terapi odasıyla sınırlı kalmaması, toplumun her kesimine ulaşması gerektiğine inanıyorum.
Bu nedenle, köşe yazarlığı aracılığıyla psikolojiyi daha geniş bir kitleye taşıyarak, insan davranışlarını, duygusal süreçleri ve zihinsel sağlığı herkesin anlayabileceği bir dille anlatmayı amaçlıyorum. Yazılarımda, bilimsel temelli yaklaşımlar ile günlük yaşamın iç içe geçtiği noktaları ele alacak; kendi iç dünyamızı anlamanın, ilişkilerimizi güçlendirmenin ve daha bilinçli bir yaşam sürmenin yollarını birlikte keşfedeceğiz.
Çünkü psikoloji, yalnızca akademik bir disiplin değil; hayata dokunan, değişim ve farkındalık yaratan güçlü bir araçtır.
Şimdiden herkese iyi okumalar.