Cumartesi, Şubat 21, 2026

Haftanın En Çok Okunanları

Son Yazılar

Helikopter Ebeveynler ve Uçamayan Çocuklar

“Ben sadece çocuğumun iyiliğini istiyorum.”
Belki de modern çağın en sık duyduğumuz cümlesi bu. Ama bazen, bu iyi niyetli cümlelerin ardında farkında olmadan kurulan görünmez kafesler var. Kimi zaman ödevin eksik kalan kısmını tamamlayan, kimi zaman öğretmenle her an iletişimde kalmayı görev bilen, kimi zaman da arkadaş ilişkilerine kadar yön vermeye çalışan anne babalar… Yani, helikopter ebeveynler.

Helikopter ebeveyn terimi ilk kez 1969’da bir çocuk psikoloğu tarafından kullanılmış. Çünkü bazı çocuklar, anne babalarının sürekli üzerlerinde “helikopter gibi döndüğünü” söylüyormuş. O dönemde belki aşırı korumacı birkaç örnekten ibaretti, ama günümüzde bu durum neredeyse yeni ebeveynlik normuna dönüştü. “İlgili” olmanın sınırları öylesine genişledi ki, çocuklar kendi başlarına nefes almayı bile unutur hâle geldi.

Peki, nerede başlıyor bu helikopterlik?
Belki çocuğun düştüğünde hemen kaldırılmasında, belki okulda bir arkadaşıyla yaşadığı en ufak anlaşmazlıkta hemen müdahale edilmesinde… Ya da en çok, çocuğun “başaramama ihtimaline” tahammül edilememesinde. Çünkü başarısızlık, ebeveynin kendisi için de bir tehdit haline geldi. Çocuğunun her zaman mutlu, başarılı, sosyal, düzenli olmasını isteyen anne baba, farkında olmadan onun yerine yaşamaya başlıyor.

Oysa çocuk, düşmeden yürümeyi öğrenemiyor. Bir sınavdan kötü not almanın, bir arkadaşıyla tartışmanın, bir şeyleri yanlış yapmanın öğretici yönü gözden kaçıyor. Helikopter ebeveynlik, çocuğu korumayı amaçlarken aslında onun öz güvenini ve öz denetimini törpülüyor. Çünkü her şeyi bir yetişkinin kontrol ettiği bir dünyada çocuk, kendi kararlarını almayı, sonuçlarına katlanmayı, çözüm üretmeyi öğrenemiyor.

Bugün birçok okul rehberlik servisi ve öğretmen aynı sorundan bahsediyor: Öğrencilerin en küçük zorlukta pes etmeleri, kendi ödevlerini yaparken bile “annem yardım etsin” demeleri, öğretmenle yaşadıkları en küçük anlaşmazlıkta ebeveynin hemen devreye girmesi… Bu tablo, çocukların bireyselleşme sürecini ciddi biçimde zedeliyor. Çünkü çocuk, “Ben yapabilirim.” duygusunu geliştirmeden büyüyor. Her adımda bir kontrol mekanizmasıyla karşılaşan çocuk, yetişkin olduğunda da ya aşırı onay ihtiyacı duyuyor ya da otoriteyle çatışan bir kimlik geliştiriyor.

Bu noktada ebeveynleri suçlamak kolay, ama mesele çok daha karmaşık. Günümüz dünyası çocuk yetiştirmeyi her zamankinden daha zor hâle getirdi. Rekabetin, belirsizliğin, sosyal medyanın, akademik baskının içinde anne babalar da tedirgin. “Bir adım geri çekilirsem çocuğum geride kalır.” korkusu, helikopter ebeveynliği körüklüyor. Kimi zaman toplumsal yargılar, kimi zaman diğer ebeveynlerin tutumu da bu davranışı besliyor. Bir annenin çocuğunun her etkinliğinde yer alması, bir babanın öğretmenle her gün konuşması “ilgili ebeveynlik” olarak övülüyor. Oysa farkında olmadan çocukların gelişim alanları daralıyor.

Üstelik günümüz ebeveynleri yalnız değil; tam tersine, her adımda bir değerlendirme, bir kıyaslama, bir “acaba doğru mu yapıyorum?” baskısı altında. Sosyal medyada paylaşılan mükemmel ebeveynlik hikâyeleri, kusursuz görünen çocuk başarıları, anneleri ve babaları daha da tetikliyor. Kimse geri kalmak istemiyor; herkes çocuğu için en iyisini yapmak istiyor.

Fakat yoğun kaygının yarattığı bu sürekli müdahale hâli, çocuğun “yeterli olma” algısını içten içe zedeliyor. Çünkü çocuk, kendi yerine sürekli konuşan, çözen, yol gösteren bir ebeveyn gördüğünde bilinçaltında şu cümle yerleşiyor: “Ben yapamıyorum, o yüzden annem/babam yapıyor.”

Bir çocuğun iç sesine yerleşen bu duygu, yıllar sonra yetişkinliğe de taşınıyor. Bugün üniversitede ya da iş hayatında karşılaştığımız birçok genç, en küçük olumsuzlukta çözülüyor. Eleştiriye tahammülsüzlük, işbirliği yapmada zorlanma, sorumluluk almaktan kaçınma gibi tutumlar, çoğu zaman aşırı kontrolcü ebeveynlik modellerinin geç kalmış sonuçları olarak karşımıza çıkıyor. Başkalarının onayına bağımlı bir benlik gelişiyor; çünkü çocukken hiçbir adımı kendi başına atmayan birey, yetişkin olduğunda da kendi kanatlarına güvenmekte zorlanıyor.

Belki de asıl ihtiyaç, “doğru mesafeyi” bulabilmek. Yani ne tamamen geri çekilmek, ne de her anın içinde olmak… Bazen sadece izlemek, sadece dinlemek bile yeterli. Çocuğa hata yapma, üzülme, çözüm arama hakkı tanımak… İşte o zaman çocuk gerçekten büyüyebiliyor.

Ebeveynliğin en kıymetli yanlarından biri, çocuğun deneyimlerini gözetmek ama yerine yaşamamak. Çocuğun kendi ritmini, kendi hızını, kendi kişiliğini kabul etmek… Bazen bir problemi hızlıca çözmek yerine ona “Sen nasıl çözebilirsin?” diye sormak. Bazen düşmesine izin vermek, bazen de kalkarken uzattığımız eli geri çekip onun kendi dengesini bulmasına fırsat vermek. Bunların hepsi, onun özgüven kaslarını güçlendiren küçük ama etkili adımlar.

Helikopter ebeveynliğin panzehiri “güven”dir.
Çocuğunun kendi kapasitesine, kendi hızına, kendi çözüm gücüne güvenmek. Çocuğun önüne değil, yanına yürümek… Onu korumak için değil, güçlenmesi için yanında olmak. Çünkü ebeveynlik, bir hayatı yönetmek değil; o hayatın büyümesine eşlik etmektir. Ona uçmayı öğretmek, kanatlarını senin değil, kendi rüzgârıyla açabilmesini sağlamaktır.

Belki de sorulması gereken asıl soru şu:
Çocuğum için mi, yoksa kendim için mi kontrol ediyorum?
Cevabı her zaman kolay değil, ama dürüstçe verildiğinde çok şey değiştiriyor.

Bazen ebeveynliğin en olgun hâli, müdahale etmemeyi becerebilmektir. Çünkü sevgi sadece korumak değil; bazen serbest bırakabilmektir. Ve belki de çocuklarımızı gerçekten özgür kılacak olan şey, onların kendi hayatlarının pilotu olmalarına izin verebilmektir.

İpek Ertel
İpek Ertel
İpek Ertel, Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünü şeref derecesi ile tamamlamıştır. Psikolojik danışman ve yazar olarak psikoterapi ve akademik çalışmalar alanında deneyimler kazanmıştır. Ertel, eğitim hayatı boyunca çeşitli okullarda okul psikolojik danışmanı olarak stajlar yapmış, bunun yanı sıra bireysel ve grup danışmanlığı alanlarında da uygulamalarda bulunmuştur. Bütün bunlar ışığında gerek teorik gerekse uygulama alanında kendisine sunulan alt yapılar doğrultusunda birçok deneyim kazanmıştır. Mezun olduktan sonra ise içinde bulunduğu araştırma projeleri ve gönüllü olarak katıldığı takım etkinlikleri ile alanına katkı sunmaya devam etmiştir. Bu doğrultuda Muğla Üniversitesi Dr. Öğrt. Üyesi Sergender Sezer ile “Bir İktidar ve Meşrulaştırma Aracı Olarak Flört Şiddeti: Kötekli Mahallesi Örneği” adlı saha araştırmasını gerçekleştirmiştir. Gönüllülük projeleri kapsamında ise Covid-19 sürecinde ve İzmir depremi sonrasında E-psikoterapist aracılığıyla gönüllü psikolojik danışman olarak aktif danışan takibi yapmıştır. Bir dönem, Muğla Yarın Gazetesi’nde de köşe yazarlığı yaparak psikolojiyi herkes için anlaşılır hale getirmeyi misyon edinmiştir. 2020 yılından bu yana profesyonel olarak; yetişkin, ergen, aile ve çiftler ile online ve yüz yüze psikoterapi süreci yürütmektedir. Uzmanlık alanını nitelikli kılmak adına; Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimlerini tamamlamış, aynı zamanda bütüncül yaklaşımı da benimsemektedir. Kaygı bozuklukları (özgül fobiler, sınav kaygısı, gelecek kaygısı vb.), depresyon, iletişim becerileri, manipülasyon ve süregelen ilişkisel sorunlar, sınır belirleme ve hayır diyememe, mükemmeliyetçilik, öfke kontrolü ve stres yönetimi, öz güven ve öz saygı geliştirme alanlarında yetkinliği bulunmaktadır. “Yaşadığı topluma dokunan bir el olma” anlayışı ile hem danışanlarının yararını gözetmeyi hem de kendisini sürekli geliştirmeyi amaçlayan İpek Ertel, dijital mecralarda düzenli olarak psikoloji ve kişisel gelişim üzerine yazılar kaleme almaktadır.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Popüler Yazılar