İnternetin sürekli değişen icatlarından biri olan sosyal medya, insanların sandığı kadar masum olmayabilir. Sosyal medyanın kötü tarafı hakkında sayısız argüman yapılabilir. Gençler, sosyal medya ve siber zorbalığın yarattığı yanılsamaların kurbanı oluyor ve bu da çeşitli psikolojik sağlık sorunlarına ve intihara meyilli olmaya neden olabiliyor.
Sosyal medya, gençleri gerçeklikten uzaklaştıran bir yanılsama yaratıyor ve bu da düşük özgüven ve özsaygıya neden oluyor. Sosyal medyanın giderek daha fazla yönlendirdiği bir toplumda yaşıyoruz. “Facebook, Instagram, Snapchat ve Twitter gibi sosyal ağ hizmetleri (SNS’ler), yaygın olarak en çok kullanılan sosyal medya platformlarıdır ve çoğunlukla ergenlerin günlük yaşamlarıyla iç içedirler. 19 Avrupa ülkesini inceleyen bir araştırma, 10-16 yaş grubundaki ergenlerin günde ortalama 4 saat 22 dakika çevrimiçi olduğunu bildiriyor. Sosyal medyanın bu etkisi, psikolojik sağlık hallerine zarar vererek onları depresif semptomlar açısından riske atabilir.” (Smahel, 2020). Bu platformlar, hem erkekler hem de kadınlar için sürekli olarak istenen bir yaşam tarzı ve gerçekçi olmayan güzellik standartları oluşturuyor. Sosyal medyaya bağımlı olan ve giderek daha fazla sosyal olarak yetersiz hale gelen gençlerin kendilerini sosyal medyanın bu yanılsamalarından uzak tutmaları neredeyse imkansızdır. Bu, gençler arasında olumsuz bir beden imajına neden olur. Beden imajı, kişinin bedenine yönelik kişisel bir görüş ve histir. Olumsuz bir beden imajına sahip olmak, görünüşünüzden memnun olmadığınız ve kendi öz değerinizi kontrol edemediğiniz anlamına gelir. Sosyal medyanın yanıltıcı dünyasından etkilenen bu bireyler, diğer insanların kendi görünümleri hakkındaki yargılarından kolayca etkilenebilir ve kendilerini eleştirmeye başlarlar. Dahası, vücut imajlarını ünlülerle bile karşılaştırırlar. Aslında, ünlülerin bu popüler görüntüleri tamamen sahtedir. Filtrelenmiş ve düzenlenmiştir, bu nedenle yanlış güzellik standartlarını tasvir ederler. Bu sahte standartlar nedeniyle, kadınların çoğu bu sahte standartlara ulaşarak özsaygılarını tatmin eder ve fiziksel ve ruhsal psikolojik sağlıklarını riske atar.
GERÇEKÇİ OLMAYAN GÜZELLİK STANDARTLARI VE ETKİLERİ
Sonuç olarak, gerçekçi olmayan güzellik standartlarının yayılması, kadınların düşük özsaygı sorunları ve yeme bozuklukları, depresyon ve psikolojik sağlık üzerinde birçok başka olumsuz etki gibi sorunlar yaşama riskini artırır.
Ayrıca, gençlerin zorbalığa uğraması ve çevrimiçi olarak homofobik ve ırkçı tacize maruz kalması konusunda artan endişeler de var. Okul yıllarında zorbalığa maruz kalan çocuklar, okuldan sonra da bu kez çevrimiçi olarak zorbalığa uğruyor ve siber zorbalığın kurbanı oluyorlar. Sosyal medyanın sağladığı ifade özgürlüğü ve anonimlik perdesinin arkasına sığınma özgürlüğü nedeniyle, zorbalar gerçek hayattaki yükümlülüklerden kaçınır ve gençlerin psikolojik sağlığına zarar verebilecek sözlü eylemlerden kaçınmazlar. Nefret söylemi sadece sert sözlerden ibaret değildir. Bir grup veya sınıf insanı aşağılamayı, küçük düşürmeyi veya nefreti kışkırtmayı amaçlayan her türlü ifade biçimi olabilir. Irk, etnik köken, din, cinsiyet veya LGBTQ ile ilgili olan nefret söylemi bireyleri, toplulukları ve toplumları tehdit etmektedir. Nefret söyleminin kurbanları düşük özsaygı, kaygı, hayatlarından korkma ve hatta kendine zarar verme veya intihar gibi olumsuz duygusal, zihinsel ve fiziksel sonuçlar yaşarlar. Birleşik Krallık’ta 2480 gençle yapılan bir çalışmada, katılımcılardan 12-13 yaşlarındayken ve siber zorbalığa katılım ile gelecekteki depresyon ve sosyal kaygı belirtileri ve psikolojik sağlık arasındaki bağlantıları incelemek için 1 yıl sonra tekrar bilgi toplandı. “Başlangıçta, %14’ü siber mağdur, %8’i siber zorbalığa maruz kaldığını ve %20’si bir önceki yılda siber zorbalık mağduru olduğunu bildirdi. İlgisiz ergenlerle karşılaştırıldığında, siber mağdurlar ve siber zorba mağdurları depresyon belirtileri bildirme olasılığı önemli ölçüde daha yüksekti” (Fahy et al., 2016). Kanıtlar ışığında bir sonuç olarak, gençlerin siber zorbalığa ve genel olarak zorbalığa karşı yeterince gelişmemiş zihinsel direnç mekanizmaları, intiharla sonuçlanabilecek psikolojik sağlık sorunlarına neden olabilir.
SOSYAL MEDYANIN ÇİFT YÖNLÜ ETKİSİ
Öte yandan, yıllar içinde sosyal medya, gençler için baskın sosyalleşme yolu haline geldi. Sosyal medya platformları, kullanıcılarını görseller, videolar ve metinler aracılığıyla birbirine bağlıyor. Bu platformlardaki kullanıcılar tarafından oluşturulan içerikler, kullanıcılarının psikolojik sağlığına, özellikle depresyona hitap etme yolları dahil her türlü bilgiyi içeriyor. Sosyal medya, depresif kullanıcılarının diğer depresif kullanıcılarla bağlantı kurmasına olanak tanıyor. Genç yetişkinler de kendilerini ifade edebilecekleri dünyayla bağlantıda kalmak için sosyal medyayı kullanıyor. Toplumla bağlantı kurmanın bu yolları, diğer kullanıcıların beğenileri ve yorumları aracılığıyla kişinin özgüvenini ve özdeğerini artırmak için bir araç haline gelebilir. Bu etkileşimler sayesinde, birçok genç ve yetişkin, bir topluma ait olmalarını sağlar ve bu, onların depresyon gibi psikolojik sağlık sorunlarını aşmalarına yardımcı olur. Buna rağmen, sosyal medya kullanıcıları arasındaki bu bağlantılar sıkı sıkıya bağlı değildir. Beğeni veya iltifat yorumlarının eksikliği, bağlantı/etkileşim eksikliği nedeniyle yalnızlık hissi, düşük özsaygı ve güven oluşur.
SONUÇ
Sonuç olarak, gençler sosyal medyanın yanılsamalarından daha sık etkilenir ve siber zorbalık, bireyler ve toplumlar arasında bir daha asla daralmayacak büyük boşluklar yaratır. Bunların hepsi sosyal medyanın kötü tarafını gösteren örneklerdir ve herkes bunun farkında olmalıdır. Hükümetler tarafından oluşturulan ve çevrimiçi olarak suç duyurusunda bulunabileceğiniz web siteleri vardır. Bu nedenle, herkes olup bitenler hakkında harekete geçmelidir.
Kaynakça
- Smahel, D. ve diğerleri. (2020). EU Kids Online 2020: 19 ülkeden anket sonuçları.
- Fahy, A. E., Stansfeld, S. A., Smuk, M., Smith, N. R., Cummins, S. ve Clark, C. (2016). Siber zorbalığa katılım ve ergen ruh sağlığı arasındaki uzunlamasına ilişkiler. Ergen Sağlığı Dergisi: Ergenlik Tıbbı Derneği’nin Resmi Yayını, 59(5), 502–509.
- Kelly, Y., Zilanawala, A., Booker, C. ve Sacker, A. (2019). Sosyal medya kullanımı ve ergen ruh sağlığı: İngiltere’den bulgular.
