Aşk evliliğin temel taşı mıdır yoksa zamanla yıpranan bir his midir?
Bu sorunun cevabı aldatma gibi derin yaraların arkasında saklı kalır.
Peki nedir aldatmak; ilişkide güvenin ve samimiyetin kaybolması anlamına gelir.
Bu durum kişinin duygusal dünyasında derin bir hayal kırıklığı yaratır ve bu his ilişkide değer ve saygının sorgulanmasına yol açar.
Psikiyatrist Willy Pasini, aldatmayı şöyle tanımlıyor; geleneksel kısıtların bariyerlerini aşmak için ortaya çıkan bir dürtüdür ve aynı zamanda aldatmak; gündelik hayatın emin ellerine, eşimizde ve hayatımızdaki diğer önemli insanlarda bulduğumuz simgesel “anne kollarına’’ da sırtını dönmek demektir (Pasini, 2022, s.36).
Aldatılma Bir Travmadır
Bir insan sevdiği kişinin ihanetiyle karşılaştığında yalnızca bir davranışla değil kendi iç dünyasının köklerine kadar inen bir sarsıntıyla mücadele eder çünkü aldatılmak çoğu zaman “beni seçmedi”, “bana yetmedi”, “ben yeterli değil miydim” sorularını da beraberinde getirir. İşte bu noktada acı, sadece karşıdan gelen bir yara değildir; kişinin kendi iç sesi de bu yarayı genişletir.
İnsan bir anda hem güvensizlikle hem öfkeyle hem de değersizlik duygusuyla baş başa kalır.
Terapistlere göre fiziksel şiddetten sonra bir evliliği bitirebilecek en önemli ilişki problemi aldatmadır; kalan kişi için büyük bir narsistik yaralanma ve bir travmadır. Bir aldatma olayı açığa çıktığında bu aldatmanın yaşandığı üçgen içinde herkes zarar görür; evlilik içinde yaşadığı o güven duygusu artık yerini endişeye ve tehdide bırakmıştır ve sürekli tehdit hissiyle yaşayabilmek çok zordur (Eryorulmaz, 2025, s.154).
Aşk ve İhanet: Günümüzde Sadakatsizlik
Yaşadığımız şu dönemde aldatma oranlarındaki artış sizce de çok daha fazla değil mi?
Acaba bizler mi artık sık bahseder olduk yoksa daha mı fazla aldatıyoruz?
Günümüzde sadakatsizlik sadece fiziksel bir eylem olarak görülmüyor; duygusal yakınlaşmalar, gizli mesajlaşmalar ve sosyal medya etkileşimleri bile ihanetin modern yüzünü oluşturuyor. Özellikle sosyal medya, kolay iletişim ve anlık mesajlaşmalar ilişkilerin doğasını değiştirdi. Birçok kişi gün içinde yüzlerce insana erişebiliyor; bu da duygusal sınırların eskisi kadar net kalmasını zorlaştırıyor.
Artık ihanet yalnızca gizli buluşmalarla sınırlı değil;
Bir mesaj, geç saatlerde devam eden bir sohbet ya da saklanan bir çevrimiçi hareket bile ilişkide büyük bir kırılma yaratabiliyor.
İlginç olan ise şu; dünya değişiyor, ilişkiler değişiyor, sadakatsizlik biçim değiştiriyor ama insanların bu duruma verdiği duygusal tepki neredeyse aynı kalıyor. Kırılma, güvensizlik, değersizlik hissi ve “Neden?” sorusunun yarattığı boşluk; her dönemde ve her kültürde benzer bir acı ortaya çıkarıyor.
Yeni Sadakatsizlikler: İnternette Sadakatsizlik
Gel gelelim en çok sorulan o soruya:
İnternetten aldatmak gerçekten aldatmak mıdır?
Sanal ortamda kurulan iletişim fiziksel teması içermese dahi duygusal yakınlığın gelişmesine olanak tanır. Bu bağlamda bireylerin birbirlerinin yüzünü görmediği ancak yoğun biçimde duygusal etkileşim kurabildiği çevrimiçi ilişkiler, sadakat kavramının yeni bir boyuta taşınmasına neden olur.
İnternet üzerinden paylaşılan özel mesajlar, iletişim hâli, duygusal destek arayışı ya da flört içerikli yazışmalar, geleneksel sadakat anlayışında “ihlal” olarak değerlendirilen birçok davranışın dijital bir formda yeniden üretilmesidir.
Dolayısıyla sanal etkileşimin fiziksel temas gerektirmemesi, sadakatsizlik niteliğini ortadan kaldırmaz; aksine duygusal sadakatsizliğin saptanmasını daha zor ve karmaşık bir hale getirir.
Uzman görüşleri ise şöyle der:
-
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Sanal ilişkiler de beyni ve duyguları etkiler, gizli yürütülen her ilişki sadakatsizliktir.” (Tarhan, 2020)
-
Dr. John Gottman: “Gizlilik, gizli mesajlaşma, partnerlerden saklanan iletişim biçimleri sadakat ihlalidir.” (Gottman, 2019)
-
Dr. Michelle Drouin: “Flört amaçlı yazışma, duygusal paylaşımlar gibi dijital etkileşimler sadakatsizliğin modern biçimidir.” (Drouin, 2021)
Sonuç
Aldatma iki insan arasındaki bağın en hassas yerinden kopmasıdır; yalnızca sadakati değil “bana güvenebilirsin” duygusunu da sessizce yaralar. Bu kırılma kişinin kendi değerini sorgulamasına ve iç dünyasında derin bir yalnızlık hissetmesine neden olabilir.
Ancak ihanetin nedenlerini anlamak, yarayı küçültmese de iyileşmeye bir kapı aralar. Bir ilişkinin yeniden ayağa kalkabilmesi; dürüstçe konuşulmuş duygulara, açık bırakılmış kalplere ve karşılıklı çabaya bağlıdır.
Gerektiğinde profesyonel destek almak, görünmeyen yaraları görünür kılar ve ilişkiye yeni bir nefes kazandırabilir.
Ve en sonunda…
Sadakat, yalnızca bir davranış değil; kalbin bir insanda kalmayı seçme biçimidir.
Kaynakça
Eryorulmaz, A. (2025). Zehirli İlişkiler. Destek Yayıncılık.
Pasini, W. (2022). Sadakatsiz Aşklar. İletişim Yayıncılık.
