Sabır, ilgi, dokunma vs. hepsinin azalması… Yakınlık, kendini birbirine adamış partnerlerin yalnızca birbirleriyle paylaşabilecekleri duygusal sığınaktır. Burası onların değer verdiği ve koruduğu bir yerdir.
İnsanlar âşık olduklarında birlikte güvenli bir sığınak yaratırlar ve bu güvenli sığınağı sağlam tutmak için her şeyi feda etmeye hazırdırlar. Ne yazık ki bu bağlılık her zaman hayatın karmaşık ve beklenmedik zorluklarına dayanamayabilir. İlişkiler olgunlaştıkça, partnerler bazen yakınlığı sürdürecek kaynaklardan yoksun kalabilir ve bu da onları birbirine bağlayan şeyleri tehdit edebilir.
Bu kaybı önlemek için partnerlerin yakınlığın azalmasının işaretlerini erkenden fark edebilmeleri gerekir. Bunu başardıklarında partnerler arasındaki bağlantılar çoğu yeniden kurulabilir. Ancak bu uyarıları görmezden gelirlerse, bir zamanlar değer verdikleri yakınlığı ve güveni yeniden kazanmak zor, hatta bazen imkânsız olabilir.
İlişkinizin Sona Geldiğinin 10 İşareti
1. Kişisel Mesafe
Aynı odada olduğunuzda birbirinize mümkün olduğunca yakın olma fırsatından yararlanıyor musunuz? Birbirleriyle mutlu olan insanlar fiziksel yakınlıkta rahatlık bulurlar. Deneyimlerini paylaşırken birbirlerine dikkat ederler ve bu bağları güçlendirmek için fiziksel temasa geçerler.
İlk âşık olduğunuzda, fiziksel olarak mümkün olduğunca yakın olmaya özen gösterdiniz mi? Hala yapıyor musunuz?
2. Görüşme
Bir ilişkinin başlangıcında, yakınlık içinde bulunan partnerler ayrıldıktan sonra birbirlerini görmeyi umarlar. Kişi meşgul olsa ve buluşma beklenmedik olsa bile, sadece partnerini görmek için yapmakta olduğu işi bırakır ve bunu çoğunlukla fiziksel şefkatle yapar.
Aşkınızın filizlendiği zamanlarda, böyle bir karşılaşmayı özlediğinizi hatırlıyor musunuz? Şimdi ne oluyor? Başka bir odadan gelen bir ‘merhaba’, şahsen sıcak bir karşılaşma ile aynı şey değildir.
3. Dikkat Çekme Davranışı
Sağlıklı bir ilişkinin en belirgin işaretlerinden biri, her bir partnerin diğerinin ilgi ve arzusuna nasıl tepki verdiğidir. İster bir kelime ister bir yüz ifadesi ister fiziksel bir yakınlık olsun, bu tür hoş karşılanan davranışlar ‘Ben buradayım. Neye ihtiyacın var?’ anlamına gelir. Bu ilgi çekme davranışları göz ardı edildiğinde yakınlık zarar görür.
İlişkiniz ilk başladığında, partneriniz yaptığı işi bırakıp sizinle yakınlık kurmayı özler miydi? Şimdi ne oluyor? Cevap almak için zorlamaya mı ihtiyacınız var?
4. Dokunma
Bazı insanlar fiziksel temastan hoşlanırken bazıları buna o kadar sık ya da çok ihtiyaç duymaz. Ancak şefkat olmadan yakınlık uzun süremez, özellikle de partnerlerden birinin dokunma rahatlığına ihtiyacı varsa. Temas azaldıkça karşılıklı olarak tatmin edici bir cinsel bağ da azalır.
İlk âşık olduğunuzda, birbirinize besleyici ve ilgi çekici bir şekilde dokunmak için sık sık çaba gösterdiniz mi? Şimdi ne oluyor?
5. Önceliklendirme
Partneriniz için en önemli kişi olmak cazip gelse de durum her zaman böyle olmayabilir. Yaşamın sorumlulukları bazen iş, aile, eğitim, finansal stres, beklenmedik hastalık ve hatta ruhsal yenilenme gibi konulara öncelik verilmesini gerektirir. Ancak bir taraf ihtiyaç duyduğunda diğerinin birinci önceliği olmaya çalışmalıdır.
Aşkınız filizlendiğinde, partnerinizin her şeyi bırakıp ihtiyaç duyduğunuzda yanınızda olacağına güvenebiliyor muydunuz? Peki sizce bu talep artık sadece acil kriz durumlarında mı yapılabilir?
6. Sabır
İnsanlar âşık olduklarında birbirlerine karşı sabırlı olurlar. Beklentileri her zaman zamanında karşılamasalar bile birbirlerini gerektiğinde kolayca affederler ve birbirlerinin büyümesi için yer açarlar. Sabır sabırsızlığa, ardından da eleştiri ve inkara dönüştüğünde samimiyet hızla kaybolur.
Aşkınızın ilk zamanlarında, partneriniz sizi üzecek bir şey yaptığında onu affetmeye daha mı istekliydiniz, ama şimdi benzer bir şey olduğunda giderek daha fazla mı öfkeleniyorsunuz?
7. Takip
Yakınlık içinde bulunulan partnerin buluşmadan ayrıldıktan sonra neler yaşadığını anlama isteği ve ilgisi, ilginin göstergesidir. Birbirlerinin önemli günlerini ve deneyimlerini bilen partnerler, bunları hatırlar ve unutmaz.
Hoşlandığınız kişiyle ilk tanıştığınızda, siz ve partneriniz birlikte olmadığınızda ne yaptığını hiç merak ettiniz mi, ama şimdi çoğu zaman merak etmiyor veya önemsemiyor musunuz?
8. Olumsuz Yorumlar
Romantik partnerler birbirlerini teşvik eder ve desteklerler. Karşısındaki kişinin kendisini iyi hissetmesini sağlayacak olumlu ifadelerde bulunurlar. Her ne kadar zaman zaman meşru zorluklar ve gergin zamanlar olsa da bunlar durumu kötüleştirmez ve olumlu ifadeyi azaltmaz.
Aşkınız yeni başladığında, iyi gitmediğini düşünseniz bile partnerinizden cesaret ve destek alıyor muydunuz? Şimdi ne oluyor? Üzgün hissettiğinizde ya da affetmekte zorlandığınızda yanınızda olacağına güvenebiliyor musunuz?
9. Kaçınma
Dikkat çekmeye yönelik davranışlara açık olmanın zıttı kaçınmadır. Bir zamanlar her iki taraf da diğerinin ihtiyaçlarını merkeze alır ve önceliklendirirdi, ancak bir zamanlar garanti edilen ulaşılabilirliğin yerini bahaneler ve ertelemeler almış olabilir. İsteklerden kaçınma, meşguliyet, sinirlilik, duygusal mesafe ve ortak geleneklerin ihmal edilmesi, yakın bir ilişkinin tehlikede olduğuna dair güçlü uyarı işaretleridir.
İhtiyacınız olduğunda hala birbirinize güvenebilir misiniz?
10. Partnerinizden Uzak Deneyimlere Sürekli İlgi
Aşk yeni başlıyor olsa bile çiftler her zaman birbirleriyle aynı anda aynı şeyleri yapmak istemezler. Ancak paylaşabilecekleri şeylere öncelik verirler. Yakınlık, partnerlerden biri diğerinden daha fazla zaman ayrı kalmaya başladığında değil, bu gerçekleştiğinde daha enerjik ve mutlu olunuyorsa başarısızlığa uğrar.
İlişkinize ilk başladığınızda partnerinizin sizinle deneyimlerini paylaşmaya istekli olduğunu, ancak şimdi sizden uzakta daha fazla neşe ve doyum bulduğunu hissettiniz mi? Daha fazla yaşanmışlık paylaşma çağrılarınız duyulmuyor mu?
