Aile İlişkilerini Güçlendirme Noktasında Filial Terapi
Ebeveyn olarak çocuklarınızla sağlıklı ilişki kurmak, etkili iletişim yolları oluşturmak ve ortak zamanlarınızı keyifle geçirmek istiyor olabilirsiniz. Fakat bunları nasıl yapacağınız konusunda kafanızda soru işaretleri ve endişeler olabilir. Bunları gidermek adına filial terapi etkili yollar ile size rehberlik edecektir. O halde gelin beraber bir bakalım filial terapi nedir, nasıl ve ne için uygulanır?
Filial Terapi Nedir?
Filial terapi, aile ilişkileri dinamiği içinde bulunan çocuk ve ebeveyn arasındaki ilişkiyi iyileştirmek/güçlendirmek adına ortaya çıkan, günümüzde de çocuk psikolojisi alanında ün salmış bir terapi çeşididir. Bu iyileştirme ve güçlendirmeyi yaparken bazı tekniklerden yararlanır. Psikoeğitimsel model ise bunların başında gelmektedir.
Sadece aile ilişkilerini güçlendirmekle kalmayıp çocukların gelişimsel süreçlerinde yaşadıkları birçok soruna da ışık tutmaktadır. Peki ya nasıl? Aile ilişkilerinde, belirlenen bazı normlarda veya kurallarda birkaç küçük değişiklikler yapılarak ve birtakım beceriler kazandırılarak ilerlenilir. Diğer terapilerin aksine filial terapide terapist rolü ebeveyndedir. Değişikliklerin belirlenmesi ve becerilerin kazanılması noktasında mutlaka bir uzman yardımı gerekmektedir. Bu rol ve değişiklikler sizde endişe, korku ve kaygı gibi duyguların oluşmasına yol açsa da aklınızda herhangi bir soru işareti olmasın. Bir terapist süpervizörlüğünde ilerlemek, size veya ailenize daha etkili iletişim yolları ve kazanımlar sunacaktır. Seanslar, terapist süpervizörlüğünde ve terapist odasında başlandıktan sonra yaklaşık 4-5. seans ardından eve taşınmaktadır. Eve taşınan seanslar için de terapist süpervizörlük etmekte ve bu konuda endişe edilecek herhangi bir durum bulunmamaktadır.
Psikoeğitimsel Model Nedir?
Psikoeğitimsel model, problemlerin birçoğunun eksik bilgi ve becerilerden kaynaklandığını savunmaktadır. Aile ilişkilerindeki ilişki, iletişim veya problemler de bu sebeple oluşmaktadır. Tam olarak bu noktada psikoeğitimsel model devreye girerek ebeveynlere aile ilişkilerini güçlendirmek adına birtakım beceriler kazandırmayı hedeflemektedir.
Filial Terapinin Temel Özellikleri ve Amaçları Nedir?
Temel Özellikler:
- Çocuğun sürecinde oyunun ve ebeveynin önemini vurgular.
- Önemli olan bireyden ziyade ilişkidir.
- Psikoeğitimsel modeli kullanır.
- Değişim ve gelişimi merkeze alır.
- Öğrenme, öğretme ve gelişim daima devam ettirilir.
- İş birliğine dayanan bir modeldir.
Amaçlar:
- Olumsuz olarak nitelendirilen durumların çözülmesini sağlamak.
- Çocuklara ifade becerileri konusunda katkı sağlamak.
- Ebeveynlik becerilerinin gelişimini sağlayarak kendilerine güvenlerini arttırmak.
- Öz güven ve öz saygı konularında çocuk ve ebeveynlere kazanımlar sağlamak.
- Aile ilişkilerini güçlendirmek.
- Takım çalışmasını ortaya çıkartmak.
- İleriye dönük ortaya çıkabilecek olumsuz durumlara karşı beceriler kazandırmak.
Filial Terapi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular ve Önemli Bazı Noktalar
- Kimlere Uygulanır?
3-10 yaş aralığında bulunan çocuklar için uygulanan bir yaklaşımdır. Aile ilişkilerini güçlendirmenin yanında gelişimsel açıdan problem yaşayan çocuklar için de etkili olmaktadır. - Kaç Seans ve Kaç Dakika Sürmektedir?
15-20 seanstan oluşmakta ve etkileri uzun sürmektedir. 30-60 dakika arasında sürmekle beraber 30 dakika uygulandığında daha etkili sonuçlar verdiği gözlemlenmektedir. - Evdeki Oyundan Farkı Nedir?
Evdeki oyunun aksine yapılandırılmış ve çerçevelendirilmiş olması ile farkını oluşturmaktadır. Yaklaşık 4-5. seansın ardından terapilerin eve taşınması onu evde oynanan yapılandırılmamış oyunla aynı kılmamaktadır. - Ebeveynin Süreçteki Konumu Nedir?
Filial terapide ebeveyn, terapist rolündedir ve süreçte aktif bir şekilde yer alır. - 2 Çocuklu Aileler Nasıl Bir Yol İzlemelidir?
Her bir çocuk için bir ebeveyn olmalı ve süreç mümkün olduğunca aynı ebeveyn ile devam ettirilmelidir. Bu husus devamlılık, ilişkinin ilerleme seyri göstermesi ve güzel sonuçlar alabilmek adına önem taşımaktadır. Peki ya 2 çocuklu ailelerde nasıl ilerlenilmeli?
2 çocuk için de aynı ebeveyn süreci yönetemez. Ya iki çocuk için farklı ebeveyn ile ilerlenilmeli ya da bir çocuğun süreci başlayıp bittikten sonra diğer çocuğun süreci başlatılmalıdır. - Patolojisi Olan/Olabileceği Düşünülen Kişiler İçin Filial Terapi?
Patolojisi olan veya olabileceği düşünülen ebeveyn için filial terapi uygun bulunmamaktadır. Böyle bir durumla karşı karşıya kalındığında konu hakkında bilgi sahibi kişilere danışılmalıdır.
Sonuç
Filial terapi, ebeveyn olarak çocuklarınızla sağlıklı ilişkiler kurmanız ve yaşadıkları gelişimsel problemlerde onlara yardımcı olabilmeniz adına, son zamanlarda çocuk psikolojisi alanında ün salmış bir terapi çeşididir. İlerlediği yolda psikoeğitimsel model gibi bazı tekniklerden yararlanmakta, çocuklar ve aileler için birtakım amaçlar gütmektedir. Çocuğunuzla yaşadığınız sorunlara çözüm yolları ararken filial terapinin ışık olabileceğini düşünüyorsanız bu konuda bilgi ve destek alabilirsiniz. Unutmayın tüm bu yazılan yazılar size sadece rehberlik etmektedir. Daha iyi ilerlemek ve etkili sonuçlar elde edebilmek için bir uzmandan yardım almanız faydalı olacaktır!
