Cumartesi, Ekim 25, 2025

Haftanın En Çok Okunanları

Son Yazılar

Akran Zorbalığını Görmek: Sessiz Bir Gerçeği Konuşmak

Akran zorbalığı, günümüz eğitim ortamlarında giderek artan ancak çoğu zaman fark edilmeyen bir sorundur.
Kısaca tanımlamak gerekirse; bir öğrencinin başka bir öğrenciye fiziksel, sözel, sosyal veya dijital yollarla zarar vermesi durumudur.
Bu davranış genellikle güç dengesizliğine dayanır: biri baskın konumdadır, diğeri savunmasız kalır.

Zorbalık yalnızca bir davranış biçimi değil, çocukların duygusal gelişimini doğrudan etkileyen bir psikolojik risktir.
Etkileri çoğu zaman yüzeyde kalmaz; bireyin benlik algısında, sosyal ilişkilerinde ve duygusal dayanıklılığında derin yaralar bırakabilir.

Zorbalığın Psikolojik Etkileri

Bir çocuk sürekli olarak dışlanıyor, alay ediliyor ya da küçük düşürülüyorsa, bu durum onun benlik algısında ciddi yaralar açabilir.
Kendine güveni azalır, sosyal ortamlardan uzaklaşır ve zamanla kendi değerine olan inancını kaybeder.

Bu tür duygusal yaralar yetişkinlik dönemine kadar taşınabilir.
Araştırmalar, zorbalığa maruz kalan bireylerde ilerleyen yıllarda depresyon, kaygı bozukluğu ve düşük özsaygı görülme oranının belirgin biçimde daha yüksek olduğunu göstermektedir.

Zorbalığın Türleri

Akran zorbalığı, farklı biçimlerde ortaya çıkar:

  • Fiziksel zorbalık: Vurma, itme, eşyaya zarar verme gibi davranışlar.

  • Sözel zorbalık: Hakaret, küçümseme veya lakap takma gibi ifadeler.

  • Sosyal zorbalık: Bir öğrenciyi dışlamak, hakkında söylenti yaymak ya da gruplardan uzak tutmak gibi dolaylı dışlayıcı eylemler.

  • Dijital zorbalık: Sosyal medya veya mesajlaşma uygulamaları üzerinden alaycı paylaşımlar, tehditkâr mesajlar ya da dışlayıcı davranışlar.

Dijital zorbalık, okul sınırlarının ötesine taşarak çocukların güvenlik duygusunu sarsmaktadır.

Zorbalığın Nedenleri

Zorbalığın ortaya çıkmasında birçok psikolojik ve sosyal faktör rol oynar:

  • Kontrol ihtiyacı: Bazı öğrenciler, kontrol duygusunu güç göstermekle karıştırır.

  • Model alma: Evde veya çevresinde olumsuz ilişki örneklerine tanık olan çocuklar, bu davranışları okul ortamına taşır.

  • Empati eksikliği: Duygusal farkındalığın düşük olması veya sosyal beceri yetersizlikleri zorbalık eğilimini artırır.

Bu nedenle okullarda yalnızca akademik eğitim değil, aynı zamanda duygusal farkındalık ve empati eğitimi de verilmelidir.

Sessiz Çocukların Hikâyesi

Zorbalığa maruz kalan çocukların çoğu, yaşadıkları durumu anlatmakta zorlanır.
Bu sessizliğin ardında genellikle korku, utanç veya suçluluk duygusu vardır.

Bazıları “önemli bir şey değil” diyerek yaşadıklarını küçümser, bazıları ise “şikâyet eden” olarak etiketlenmekten çekinir.
Bu sessizlik, zorbalığın devam etmesine zemin hazırlar.

Ebeveynlerin Rolü

Ebeveynler, çocuklarının davranışlarında meydana gelen değişimlere dikkat etmelidir.
Aşağıdaki belirtiler, zorbalığın habercisi olabilir:

  • Okula gitmek istememe,

  • Uyku veya iştah düzensizlikleri,

  • Notlarda ani düşüş,

  • Sosyal geri çekilme, içe kapanma.

Ailenin görevi, çocuğa güvenli bir iletişim alanı sunmaktır.
Neden ses çıkarmadın?” yerine, “Böyle bir şey yaşadıysan birlikte çözebiliriz.” mesajı verilmelidir.

Yargılayıcı değil, dinleyici ve destekleyici bir tutum, çocuğun kendini ifade etmesini kolaylaştırır.
Zorbalıkla baş eden bir çocuğun en çok ihtiyaç duyduğu şey, bir yetişkinin inancıdır.

Okullarda Farkındalık ve Önleme

Okullarda sistematik bir farkındalık çalışması yapılmalıdır.
Öğretmenlerin ve rehberlik birimlerinin, zorbalığı fark etme ve müdahale etme konusunda eğitim alması büyük önem taşır.

Zorbalık karşısında sessiz kalmak, bu davranışın normalleşmesine neden olur.
Bu nedenle, tanık olan öğrencilerin ve eğitimcilerin “müdahil olmama” tutumunu kırmak gerekir.

Okul ortamında açık iletişim, güven ve saygı kültürü oluşturmak, zorbalığın yayılmasını engeller.

Dijital Dünyada Sorumluluk

Dijital dünyada ebeveynlerin rolü daha da büyüktür.
Çocukların çevrim içi davranışlarını tamamen kontrol etmek mümkün olmasa da, güven temelli bir iletişim kurmak oldukça etkilidir.

Aile içinde şu konular açıkça konuşulmalıdır:

  • Dijital etik,

  • Paylaşım sınırları,

  • Çevrim içi güvenlik ve gizlilik.

Amaç, yasak koymak değil; çocukların bilinçli ve sorumlu dijital kullanıcılar olmasını sağlamaktır.

Empati: Kalıcı Çözümün Anahtarı

Zorbalıkla mücadelede uzun vadeli çözüm, cezadan çok empati eğitimidir.
Çocuklara erken yaşta şu soru yöneltilmelidir:

“Yaptığın davranış başkasını nasıl etkiler?”

Empati kazandırmak, hem mağduru hem zorbayı korur.
Çünkü anlayan bir çocuk, güç göstermek yerine ilişki kurmayı öğrenir.

Akran zorbalığını azaltmak yalnızca okul politikalarıyla değil, toplumun çocuklara nasıl davrandığıyla da ilgilidir.
Bir çocuğa saygı duymayı öğreten bir toplum, onu incitmeyi meşrulaştırmaz.

Sonuç

Zorbalıkla ilgili farkındalık, yalnızca mağdurların değil, hepimizin sorumluluğudur.
Bir çocuğun sessizliği bazen en yüksek çığlıktır.

Bu nedenle dinleyen, gören ve anlayan yetişkinler oldukça, zorbalığın gücü azalacaktır.
Gerçek değişim, fark etmekle başlar.

Bihter Buğa
Bihter Buğa
Bihter Buğa, Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun oldu. Klinik psikoloji alanında; travma, duygu düzenleme güçlükleri, bağlanma stilleri ve savunma mekanizmaları üzerine çalışmalara ilgi duymaktadır. Opal Psikoloji, Balıklı Rum Hastanesi ve Eşlik Psikoloji’de vaka gözlemleri ve eğitim içeriklerinin analizine katıldı. Koç Üniversitesi Mental Health Lab’de araştırma süreçlerini gözlemledi. Genç ve yetişkin bireylerde psikolojik esneklik, benlik algısı ve klinik değerlendirme süreçlerine yönelik içerikler üretmektedir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Popüler Yazılar