Zehra Nur Çakmak

Zehra Nur Çakmak, psikoloji lisansını Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Lisans sürecinde çeşitli kliniklerde gönüllü stajlar yapmış, “Kardeş yakınlığı ve algılanan sosyal desteğin psikolojik dayanıklılığa etkisi” konulu bir araştırma projesinde aktif rol almıştır. Spor psikolojisi, mindfulness ve beden-zihin uyumu temel ilgi alanlarıdır. Yoga ve pilatesle olan bağını psikolojiyle harmanlayarak iyi oluşu destekleyen bütüncül içerikler üretmektedir. Yazılarında özellikle mindfulness, spor psikolojisi, sporun ruh sağlığına olumlu etkisi, pozitif psikoloji, psikolojik dayanıklılık ve öz şefkat konularına derinlikli bir bakış sunmayı hedeflemektedir. Psikolojiyi sadece bir meslek değil, yaşamı anlamlandırma biçimi olarak görmektedir.