Uğuray Varlı

Uğuray Varlı, lisans eğitimini psikolojide ve yüksek lisans eğitimini Klinik Psikoloji alanında tamamlamıştır. Bireyin içinde bulunduğu sosyal sistemleri anlama ve kendilerine yönelik farkındalık kazanma noktalarında Bilişsel Davranışçı Terapi ve Sistemik Terapi ekollerini benimsemiştir. Varlı, birçok konuda çalışmasının yanı sıra kaygı, ilişki ve iletişim problemleri üzerinde uzmanlaşmıştır. Akademik yazısında ilişkilerdeki manipülasyon teknikleri ve bunların kişilere olan etkilerini incelemiş, öz şefkat ve farkındalık konularında da çeşitli dijital mecralarda yazılar yazmıştır. Psikoterapist olarak mesleki yaşantısına devam eden Varlı; yazılarında da bireylerin kendi duygu-düşünce-davranışlarını ve bunları etkileyen faktörleri daha rahat anlamalarına yardımcı olacak kavramlara odaklanmaktadır. “Psikolojinin, varoluş yolculuğunda kendimizi anlamamız için bir pusula olduğuna” inanan yazar, okuyan herkesin kendisinden, deneyimlerinden ve hayatın içinden parçalar bulabileceği içerikler üretmeye devam etmektedir.