Lidya Yılmaz, Psikoloji lisans eğitimini Kadir Has Üniversitesi’nde tamamlamış, ardından İstanbul Gelişim Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programını bitirerek “Klinik Psikolog” unvanını almıştır. Eğitim süreci boyunca çeşitli hastane ve merkezlerde aktif olarak görev alarak klinik deneyim kazanmıştır. Yılmaz, 2021 yılından bu yana terapilerinde BDT, EMDR, Cinsel Terapi ve Çift Terapisi gibi yaklaşımlarını kullanmakta; bireyin içsel gücünü keşfetmesini ve psikolojik dayanıklılığını artırmayı amaçlamaktadır. Yazılarıyla, psikolojiyi herkes için erişilebilir ve anlamlı kılmayı; ruh sağlığı konusunda farkındalık yaratmayı hedefleyen içerikler üretmektedir.