Meslek hayatımda yıllar geçtikçe, eğer insan isterse her şeyin onun için iyileşme ve kendine iyi gelme yolculuğunda bir araç görevi görebileceğini fark ediyorum. Örneğin, dinlediğimiz bir şarkıda geçen bir cümlenin verdiği mesaj, arkadaşımızın kendi hayatından bahsederken paylaştığı bir tepki, toplu taşımada yanımızda oturan çocuğun annesiyle olan ilişkisi ve izlediğimiz onlarca film ve dizi… Her biri, bizim için kendi hayatımızı yoluna koymada güzel bir ilham olabiliyor.
Tam da bu fikirle, izlerken bireylere ilham olabilecek, kendi psikolojik süreçlerini anlamada ve iyileştirmede örnek olabilecek dizi önerilerini bu yazı vesilesiyle paylaşmak istedim. Hazırsanız başlayalım!
Dizi Önerileri
1. This is Us
This is Us, 2016-2022 yılları arasında yayınlanan ABD yapımı bir drama dizisidir. Pearson ailesinin 3 çocuklu yaşamını anlatan bu dizi, ebeveynlerin tanışması ile başlar. Dizide başlıca karşılaşacağınız konular:
- Aile ilişkileri
- Ebeveynlik ve kardeşlik
- Evlat edinme
- Çocuk büyütme
Pearson ailesinin yıllar içerisindeki yaşamını izlediğimiz bu dizide her bir karaktere önem verilmiş ve her birinin iç dünyalarını anlamamız sağlanmış. Benim şahsi görüşüm, her karakterin yapıcı ve yıkıcı özellikleri olmakla birlikte, özellikle ailenin annesi Rebecca ve babası Jack karakterlerinin iyi bir ebeveyn ve çift olma anlamında örnek bir tablo çizdiği yönünde. Elbette bu iki karakterin de hatalı diyebileceğimiz davranışları var. Zaten hayatta hangimiz mükemmeliz ki? Buna rağmen, ilişkinin her zaman sevgi ve saygının izinde olması ve ebeveynler olarak birbirini destekleme konusunda şu zamanda pek göremediğimiz örnek davranışların bolca yer aldığını düşünüyorum.
Neden İzlenmeli?
Dizinin beni etkileyen kısımları:
- Karakterleri hem geçmişte hem de şimdiki zamanda göstererek, terapide çok değindiğimiz erken çocukluk yaşantıları ile ilgili analiz yapmamıza olanak sağlaması.
- Aile ilişkilerini ve ebeveyn-çocuk ilişkisini gerçekçi bir şekilde işlemesi.
- Seyir zevki yüksek oyunculuklar.
Özellikle Kimler İzlemeli?
- Aile ilişkilerine bağlı travma deneyimlemiş kişiler.
- Yeni ebeveyn olmuş ya da halihazırda ebeveyn olup bu konuda mental desteğe ihtiyacı olan kişiler.
- İnsan ilişkilerini sürdürme konusunda soru işaretleri olan bireyler.
2. State of the Union
State of the Union, 2019-2022 yılları arasında yayınlanan, bölüm süreleri oldukça kısa olduğu için hızlıca izlenebilecek bir komedi-drama dizisidir.
Her sezon ayrı bir çiftin ele alındığı bu dizi, toplamda iki sezondan oluşuyor. İlk sezonda nispeten daha genç bir çifti izlerken, ikinci sezonda daha yaşlı bir çiftimizi izliyoruz. Kendi aralarında problem yaşayan ve bunu çözmek amacıyla çift terapisi desteği alan çiftlerin, terapi seanslarının öncesindeki süreci anlatan bu dizi, tam bir diyalog dizisidir. Terapiye başlamadan önceki kopuk iletişimin terapi süreciyle tekrar onarılması, izlerken keyif aldığım anların başında geliyor.
Neden İzlenmeli?
- Çift terapisi ve psikolojik süreçlere dair gerçekçi bir bakış sunar.
- İlişkisel problemleri diyaloglar üzerinden derinlemesine işler.
- Kısa bölüm süreleriyle kolay izlenebilir bir deneyim sunar.
Özellikle Kimler İzlemeli?
- İlişki problemi yaşayan çiftler.
- Çift terapisi ve psikoterapi sürecine merak duyan bireyler.
3. The Good Place
The Good Place, 2016-2020 yılları arasında yayınlanmış bir durum komedisi dizisidir. Bir durum komedi dizisi ne kadar düşündürtebilirse, o kadar düşündürme becerisi olan bir dizi. Çünkü dizi, öldükten sonraki yaşamda, yani ahirette geçiyor. Öldükten sonraki yaşamda bireyler, dünyada yaptıkları davranışlara göre “iyi bir yer” ya da “kötü bir yer” olarak adlandırılan, bizim cennet ve cehennem olarak bildiğimiz iki yerden birine gönderilir. Ana karakterimiz ise öldükten sonraki yaşamında iyi olan tarafa gider. Sonrasını diziyi izlerken öğrenmek istersiniz diye düşündüğümden, beni dizide etkileyen kısımları paylaşayım.
Neden İzlenmeli?
Beni bu dizide en çok etkileyen şeyler:
- Felsefeyle harmanlanmış harika diyaloglar barındırması.
- Hayatın anlamı, varoluşsal sorgulamalar, dünya ve ölümden sonraki yaşam, dinler, ahlaki ikilemler, iyi-kötü kavramı gibi konuları işlemesi.
- Komedi unsuruyla birlikte düşündürtme ve sorgulatma seviyesinin yüksek olması.
Benim için sıkmadan ve kaygıyı artırmadan, aynı zamanda güldürerek, herkesin üç aşağı beş yukarı zihninden geçirdiği varoluşsal sorgulamaları ele alan bu dizinin izlemeye değer olduğu kanaatindeyim.
Özellikle Kimler İzlemeli?
- Hayatta anlam ve arayış içinde olan bireyler.
- Ölümden sonraki yaşam ile ilgili içeriklerden hoşlanan kişiler.
- İzlediği içerikten sadece eğlenmekten daha fazlasını bekleyenler.
